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我們發(fā)現(xiàn)無(wú)論是孩子還是青少年人群都喜歡吃口香糖，不僅是味道像糖一樣好吃，而且還可以替代刷牙，能夠清新口氣，但是很多人都不知道長(zhǎng)期吃口香糖有好處也有壞處的，口香糖里面有很多種成分，也許是某種成分對(duì)牙齒好，也許是某種成分能夠損壞牙齒，那么下面小編就來(lái)介紹一下吃口香糖的好處和壞處；

好處

一方面，嚼口香糖可以鍛煉臉部肌肉，使肌肉夠富有彈性，面部的皮膚，看上去也會(huì)更有光澤.

第二，嚼口香糖可以使牙齦更加穩(wěn)固，像人們所說(shuō)的后期牙齒脫落，是很少會(huì)發(fā)生的.

三，嚼口香糖可以使口氣清新，這應(yīng)該是很多人對(duì)口香糖的普遍認(rèn)識(shí).所以，嚼口香糖的好處很多.

壞處

如果成天過(guò)多的嚼這種口香糖它吸收的熱量就會(huì)比較多，因此對(duì)嬰幼兒可能會(huì)對(duì)他們的餓牙齒齲齒會(huì)有一定的影響，對(duì)一般的年輕人來(lái)說(shuō)可能引起熱量的攝入過(guò)多，對(duì)中老年人來(lái)說(shuō)可能會(huì)引發(fā)一些心腦血管的疾病，糖尿病的人群來(lái)說(shuō)可能會(huì)引起血糖的升高，尤其是補(bǔ)過(guò)牙的人一定要少吃口香糖，還會(huì)危害環(huán)境 新華網(wǎng)斯德哥爾摩12月25日專電 瑞士科學(xué)家進(jìn)行的一項(xiàng)研究表明，經(jīng)常嚼口香糖會(huì)損壞人們口腔中用于補(bǔ)牙的物質(zhì)，使其中的汞合金釋放出來(lái)，造成人血液和尿液中的水銀含量過(guò)量，危害健康。

這項(xiàng)由瑞典西部哥德堡某大學(xué)醫(yī)院進(jìn)行的研究測(cè)試了兩組人。他們每個(gè)人至少有5顆牙曾經(jīng)補(bǔ)過(guò)。第一組每人每天嚼7片口香糖，平均嚼5個(gè)小時(shí)?？刂菩〗M的人數(shù)與第一小組的人數(shù)相同、補(bǔ)牙顆數(shù)也相同，但他們平均每周才嚼30分鐘香糖。然后研究人員比較了這輛組人血液和尿液中的水銀含量。 結(jié)果他們發(fā)現(xiàn)，嚼口香糖多的那組人血液中的水銀含量比不常嚼的人血液中水銀含量要高出2倍；他們尿液中和呼出氣體中的水銀含量要比不常嚼的人高3倍之多。 水銀是一種會(huì)危害人的大腦、中樞神經(jīng)和腎臟的物質(zhì)。水銀攝取過(guò)量不僅會(huì)導(dǎo)致中毒，還會(huì)使人死亡。

看完了這篇文章后大家肯定會(huì)想小小的口香糖還會(huì)隱藏那么大的功效，有好處也有壞處，也提醒大家雖然吃口香糖有好有壞，但是一定要適量，不要天天總是嚼著口香糖，這樣對(duì)身體是相當(dāng)?shù)臎](méi)有好處的，也希望這篇文章可以幫助更多的人。