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很多男人對(duì)食物都不怎么挑剔，這是好習(xí)慣，但是不注意飲食習(xí)慣對(duì)身體就很容易造成傷害。在生活中有很多吃了對(duì)身體有健康有幫助的食物，也有很多對(duì)身體有害的食物，那這些食物分別是什么呢？常見的危害健康的食物有哪些？

不管是女人還是男人都很喜歡吃泡泡糖或是口香糖，木糖醇，這是很不好的飲食習(xí)慣。泡泡糖中的天然橡膠雖無毒，但制泡泡糖所用的一級(jí)白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進(jìn)劑、防老劑等添加劑，多吃會(huì)對(duì)身體不利。

現(xiàn)在很多的家庭里都安裝了榨汁機(jī)，但是在我們榨汁的時(shí)候千萬不要放糖。加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高，糖分也比汽水多。推薦吃原水果。

不管是雞蛋還是鴨蛋，對(duì)我們的身體都是有幫助的，但是我們必須吃新鮮的。松花蛋含有一定量的鉛，常食會(huì)引起人體鉛中毒。鉛中毒時(shí)的表現(xiàn)為失眠、貧血、好動(dòng)、智力減退等。

很多的人都認(rèn)為豆制品對(duì)我們身體有好處，但是不是所有的豆制品對(duì)我們?nèi)泻锰?。臭豆腐在發(fā)酵過程中極易被微生物污染，它還含有大量的揮發(fā)性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質(zhì)的腐敗物質(zhì)，對(duì)人體有害。

味精是我們炒菜時(shí)不可缺少的調(diào)味品，有的人時(shí)候吃味精多了不好，的卻如此。每人每日攝入味精量不應(yīng)超過6克，攝入過多會(huì)使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人體利用鈣和鎂，可引起短期的頭痛、心慌、惡心等癥狀，對(duì)人體的生殖系統(tǒng)也有不良影響。

在現(xiàn)實(shí)生活中不光有對(duì)我們有利的食物，危害健康的食物也有很多。男人們一定要注意，千萬要注意飲食的健康。我們通過了解得知很多的男人都有吃臭豆腐的習(xí)慣，有因?yàn)槲兜啦缓枚钥谙闾?，但是這兩種食物都是危害健康的食物，我們最好不要養(yǎng)成這樣的習(xí)慣。