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奶茶是很多女孩的最愛，在夏季的時候常常用 奶茶來代替白開水，夏季的時候一口渴很多女孩子第一想到的就是奶茶，但是奶茶不能一起吃的食物太多了，如果女孩們喜歡喝奶茶的話，那么就必須要把奶茶相克的食物找出來，這樣給自己喝奶茶的時候才是最健康，最有營養(yǎng)的，那么奶茶到底不能和什么一起吃呢？

奶茶不宜與以下食物一起吃：

1、奶茶+香椿：腹脹。

2、奶茶+糖：奶茶在加熱時能與果糖反應(yīng)，產(chǎn)生有毒的果糖氨基酸，有害人體。

3、奶茶+菠蘿：身體不適。

4、奶茶+韭菜：奶茶中含鈣;鈣是構(gòu)成骨骼和牙齒的主要成份;奶茶與含草酸多的韭菜混合食用，就會影響鈣的吸收。

5、奶茶+番茄醬：降低營養(yǎng)素的吸收率。

6、奶茶+菠菜：一起吃會引起痢疾。

7、奶茶+紅棗：影響蛋白質(zhì)的吸收。

8、奶茶+金針菇：消化不良。

9、奶茶+獼猴桃：影響消化吸收，出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉

10、奶茶+米湯：導(dǎo)致維生素A大量損失。

11、奶茶+鈣粉：奶茶中的蛋白和鈣結(jié)合發(fā)生沉淀，不易吸收

12、奶茶+紅糖：使奶茶的營養(yǎng)價值大大降低。

13、奶茶+巧克力：這兩者一起吃易結(jié)成不溶性草酸鈣，不僅影響吸收，還會出現(xiàn)頭發(fā)干枯、腹瀉、缺鈣和生長發(fā)育緩慢等現(xiàn)象。

14、奶茶+烏鱧：一起吃會引起中毒，可以用綠豆治療。

15、奶茶+醋：一起吃會引起腹中病結(jié)，可以用地漿水治療。

16、奶茶+橘子：引起胃炎或胃蠕動異常。

17、奶茶+果汁：奶茶含有豐富的蛋白質(zhì)，果汁屬于酸性飲料，在胃中能使蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，影響吸收，從而降低奶茶的營養(yǎng)價值

18、奶茶+橙：影響消化。

19、奶茶+酒：導(dǎo)致脂肪肝，增加有毒物質(zhì)的形成，降低奶類的營養(yǎng)價值，有害健康。

20、奶茶+西蘭花：影響鈣的吸收。

21、奶茶+菜花：奶茶含豐富的鈣質(zhì)，菜花所含的化學(xué)成份影響鈣的消化吸收。

22、奶茶+雪蓮果：不利于蛋白質(zhì)的吸收。

23、奶茶+空心菜：影響鈣質(zhì)的吸收。

給自己喝奶茶的時候就不能和這些食物結(jié)合一起吃，奶茶里面添加了牛奶的，所以說任何牛奶不能結(jié)合一起吃的食物奶茶都是不能的，比如說雞蛋，在吃奶茶的時候也不要給自己吃雞蛋，吃奶茶的時候還要注意合理的給自己添加量，避免將咖啡添加太多了。