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燕窩到底不能和什么一起吃呢？很多人在吃燕窩的時候都有這樣的想法，因?yàn)橛泻芏嗳硕贾姥喔C的營養(yǎng)價值很高，很豐富，吃燕窩有補(bǔ)充膠原蛋白的好處，吃燕窩還可以美容，吃燕窩也可以幫助體質(zhì)發(fā)育，總之，吃燕窩的好處很多，但是不是每個人都能吃燕窩，燕窩也不是每個時候都可以吃，那么燕窩不能和什么一起吃呢？

燕窩含有豐富的膠原蛋白，是一種高檔的保健品。對于女性而言，燕窩是是美容養(yǎng)顏的最佳補(bǔ)品。燕窩含有很多消化酶和其他的活性因子，能夠促進(jìn)人體的胃腸道的消化吸收能力，可以增加營養(yǎng)素的吸收。皮膚活性因子有抗氧化的能力，保護(hù)肌膚免受刺激。但是燕窩有些人是不合適吃的，比如腹痛、腹瀉、嘔吐者，腹脹等不利于燕窩的吸收，反而加重胃腸道的吸收。燕窩不宜與丹參、油膩的油炸食品等一起同食。

在進(jìn)食燕窩堂的燕窩滋補(bǔ)時，就應(yīng)忌食油膩(如肥肉、煎炸品、某些乳制品等)、破血散淤(如丹參、益母草等)、發(fā)散耗氣(如白蘿卜等)之物，以免影響機(jī)體對這些藥物的吸收與發(fā)揮作用。

燕窩含有很多消化酶和活性因子。一方面，燕窩里的消化酶會幫助人體的消化吸收。另一方面，和蜂蜜一樣，燕窩里有很多成分復(fù)雜的活性因子。除了人的胎盤和蜂蜜、燕窩等有這種活性因子以外，在一般的食品中很少有這樣的活性因子。

燕窩有幫助人體除斑的功效，因?yàn)檠喔C里的活性因子可以抑制黑色細(xì)胞活動程度，使身體抗氧化的能力增強(qiáng)。所以，燕窩在美容養(yǎng)顏方面效果還是很好的，它會使人的皮膚變得干凈有光澤，顏色紅潤。

燕窩不能與這些食物一起吃，如果不小心與這些食物吃了，那么就很有可能會導(dǎo)致對身體的不利，其實(shí)燕窩不能一起吃的食物不是很多，大家合理的運(yùn)用就行了，在早上的時候吃，就只吃燕窩，那么就不會對身體有任何的不適和大愛，吃燕窩的時候還要保存好燕窩的營養(yǎng)價值。