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雖然我們都知道，口香糖可以幫助美白強健牙齒，但是孩子吃口香糖是沒有什么好處的，口香糖中含有水銀，這種物質會危害大腦，甚至過量還會出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象，口香糖還容易引起腹脹，食用大量還會不僅僅不能堅固牙齒還會損害孩子的牙齒，最終只會破壞身體的一些地方。

一、經常吃口香糖的危害

如果成天過多的嚼各種口香糖它吸收的熱量就會比較多，對一般的年輕人來說可能引起熱量的攝入過多，對中老年人來說可能會引發(fā)一些心腦血管的疾病，糖尿病的人群來說可能會引起血糖的升高，尤其是補過牙的人一定要少吃口香糖，還會危害環(huán)境 。瑞士科學家進行的一項研究表明，經常嚼口香糖會損壞人們口腔中用于補牙的物質，使其中的汞合金釋放出來，造成人血液和尿液中的水銀含量過量，危害健康。

水銀是一種會危害人的大腦、中樞神經和腎臟的 物質。水銀攝取過量不僅會導致中毒，還會使人死亡。

二、口香糖會引起腹脹

嚼口香糖會增加唾液分泌，長期讓口腔處于高代謝狀態(tài)，分泌太多不必要的唾液對身體實際上是沒有什么好處的，而且如果您喜歡在戶外嚼，會讓胃里灌進很多空氣，引起腹脹，很難受。

三、口香糖會損害牙齒

大量嚼食口香糖會損壞您的牙齒，如果是薄荷口味的， 經常咀嚼會損壞口腔黏膜，因為它是有腐蝕性的。而且經常大量地做咀嚼運動，會使您的咀嚼肌更加發(fā)達，導致臉部變大。有胃病者更不宜過多嚼口香糖。因為長時間咀嚼口香糖，會反射性地分泌大量胃酸。特別是在空腹狀態(tài)下，不僅會出現(xiàn)惡心、食欲不振、反酸水等癥狀，長期下去還 可能加重胃病。

孩子應該避免少食用口香糖，對孩子來說是沒有什么益處的，因為孩子會過量食用，長期下去，只會使得孩子食欲不正，惡心，腸胃不舒服的情況越來越嚴重，甚至危害到身體器官，對于身體實際上是沒有什么實質性的幫助的。