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戒掉手機最快最有效的方法就是盡量讓自己不要拿到手機，這樣的話就沒有手機，自然而然的就會戒掉手機的問題了。

讓孩子戒掉手機的最快方法

1、轉(zhuǎn)變觀念。

孩子玩手機就是覺得手機好玩有趣，那我們就幫他把玩手機跟一件痛苦的事情綁定在一起，比如玩手機前必須做家務。

想玩多長時間的手機，就必須先做多長時間的家務，這樣長期下來戒掉手機不說，還養(yǎng)成了做家務的好習慣。

2、轉(zhuǎn)移注意力，讓孩子帶你出去玩兒，逛街，看電影兒都可以。

記住一定要讓他主動帶你，而不是你強迫他。不想出去玩的話，也有辦法可以在家里玩親子游戲，下象棋。

3、有很多人認為，想要戒掉手機，必須要限制孩子玩手機的時間，如果控制有用的話，那么這種現(xiàn)象就不會發(fā)生的。

所以，真正戒掉手機癮的方法，一定是治標又治本的。