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平時(shí)注意合理膳食才能讓身體吸收足夠的營(yíng)養(yǎng)，也能有效的改善人體健康狀況。而且隨著人們養(yǎng)生意識(shí)的不斷提高，用一些食療的養(yǎng)生方法也是很常見(jiàn)的。紅酒與洋蔥都是很不錯(cuò)的養(yǎng)生食物，不僅能夠降三高，還能改善氣色，美容養(yǎng)顏，對(duì)人們的幫助很大，那么紅酒洋蔥的功效與作用有什么？

降血壓

對(duì)于那些患有高血壓的中老年人來(lái)說(shuō)，在平時(shí)的生活中就可以攝入一些紅酒泡洋蔥，因?yàn)檫@一食譜具有有效的降血壓功效。在食用了一段時(shí)間后，老年人會(huì)察覺(jué)到血壓有了明顯的下降。另外，血糖也出現(xiàn)了有效的降低。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，紅酒泡洋蔥還對(duì)老花眼有一定的療效，所以老年人適當(dāng)?shù)爻砸恍┘t酒泡洋蔥對(duì)于保健來(lái)說(shuō)具有積極的意義。

緩解眼部疲勞

對(duì)于經(jīng)常面對(duì)著電腦的上班族來(lái)說(shuō)，他們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)眼睛疲勞的狀況。嚴(yán)重者，眼睛看東西甚至?xí)心：磺宓默F(xiàn)象發(fā)生。對(duì)于這一類(lèi)人群，也是可以吃些紅酒泡洋蔥的，一般一周作用就可以收到比較明顯的效果。

促進(jìn)新陳代謝

吃紅酒泡洋蔥還可以防治白尿癥。所謂白尿癥，就是指尿液渾濁。而紅酒泡洋蔥則可以緩解這一癥狀，在飲用一周左右，尿液開(kāi)始接近透明，直至最后的痊愈。另外，紅酒泡洋蔥還可以刺激腸胃蠕動(dòng)，幫助緩解便秘。

預(yù)防骨質(zhì)疏松

對(duì)于上了年紀(jì)的中老年人來(lái)說(shuō)，骨質(zhì)疏松是一個(gè)普遍存在的現(xiàn)象。而紅酒泡洋蔥對(duì)預(yù)防骨質(zhì)疏松同樣具有一定的食療效果。因?yàn)榧t酒泡洋蔥中具有大量的鈣質(zhì)，而且紅酒能夠很好地將鈣進(jìn)行分解，便于人體的吸收。

通過(guò)上面的介紹，大家對(duì)紅酒洋蔥的功效與作用有什么也都很清楚了。各種各樣的養(yǎng)生方法都是需要適當(dāng)采用的，這樣才能真正的做到延年益壽，不管是年輕人還是老年人都應(yīng)該以自身健康為重，不能等到生病了之后才想到日常保健有多重要。