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蓮子我們都聽說過，而且都比較熟悉。蓮子不僅可以當(dāng)做藥引子，還可以用來使用。蓮子的青綠色的胚芽的中間就是蓮子的心。蓮子雖然味道比較苦，但是效果特別好，無論是用藥方面還是實(shí)用方面，蓮子都是數(shù)一數(shù)二的。蓮子的功效與作用有很多，但是食用蓮子的時(shí)候有什么緊急嗎。

1、滋養(yǎng)補(bǔ)虛，止遺澀精：蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補(bǔ)品，對(duì)于久病，產(chǎn)后或老年體虛者，更是常用營(yíng)養(yǎng)佳品。蓮子堿有平抑性欲的作用，對(duì)于青年人夢(mèng)多，遺精頻繁或滑精者，服食蓮子有良好的止遺澀精作用。

2、能明顯抑制血小板的聚集，減少血栓的形成，并具有抗脂質(zhì)過氧化及清除自由基的作用。這就難怪，蓮芯對(duì)心血管系統(tǒng)具有較強(qiáng)的活性，而且擅長(zhǎng)清心瀉火，除煩消暑，尤其適合心腦血管病患者于夏季食用。

3、蓮子對(duì)心臟是非常好的，經(jīng)常食用能讓人心氣足，變得愛笑開朗。蓮子芯泡茶喝可以去心火，可以治療心煩意亂等癥狀，甚至對(duì)失戀等引起的抑郁情緒也有緩解作用，是一種非常有用的補(bǔ)益食物。

4、治療女性不規(guī)則子宮出血。蓮子能夠收斂血液，對(duì)于女子經(jīng)期過長(zhǎng)，淋漓不盡，不規(guī)則子宮出血都有一定的療效，安全無副作用。

蓮子的功效與作用有什么我已經(jīng)為大家介紹完了。無論是男子食用蓮子還是女性食用蓮子都有很大的好處和功效。但是蓮子雖然是好東西，也不是誰都可以吃。胃不好的人盡量就不要吃了，以免對(duì)胃病更加的不好，蓮子吃飯也有很多，所以體現(xiàn)的功效及作用也就不一樣。