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用枸杞子泡茶喝，相信生活中有很多人都有這個習(xí)慣，這是養(yǎng)生的一個好方法。用枸杞子泡茶的方法有很多，比如枸杞子加句話泡茶，枸杞子加紅棗泡茶，還有枸杞子大棗菊花泡茶等等。那么，如何正確使用枸杞子大棗菊花泡水呢？枸杞子大棗菊花泡水的功效有哪些？下面一起來看一下。

枸杞屬于中性帶溫?zé)?，菊花是良性，菊花和枸杞一起泡夏天喝比較好，不容易上火，而紅棗和枸杞泡在一起是滋補身體作用更好，枸杞和紅棗菊花三者泡到一起可以喝的。

菊花枸杞茶其實不是茶，只是用菊花和枸杞當(dāng)茶一樣泡著喝。菊花要用杭菊花，枸杞要買寧夏枸杞，顆粒小，紅亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壺內(nèi)，加入熱開水，10分鐘后便可飲用。菊花枸杞茶能預(yù)防和治療各種眼病，對糖尿病、高血壓、冠心病都有好處，最適宜老年人飲用。脾胃虛弱者應(yīng)注意，在制作時放上幾枚大棗，能加強健脾作用。

紅棗枸杞菊花茶是由菊花、枸杞、紅棗混合沖泡而成的，其功效與作用肯定是與這些分不開的，那么紅棗枸杞菊花茶的功效與作用具體如下：

紅棗枸杞菊花茶的功效與作用一：有很好的滋補作用，補腎益精、養(yǎng)肝明目、潤肺燥、養(yǎng)血，增強人們的免疫力作用。

紅棗枸杞菊花茶的功效與作用二：降壓、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。

紅棗枸杞菊花茶的功效與作用三：提高皮膚吸收氧分的能力，具有美容美白功效。

紅棗枸杞菊花茶的功效與作用四：安眠、鎮(zhèn)靜、利于睡眠的功效。

紅棗枸杞菊花茶的功效與作用五：具有保護眼疲勞、明目的功效。

以上便是關(guān)于枸杞子大棗菊花泡水的簡單介紹。專家指出，經(jīng)常喝枸杞子大棗菊花茶可以有效的降低血脂、降血壓等，有助于清肝瀉火，在秋季服用是最好的。盡管枸杞子大棗菊花茶的功效卓著，但是在飲用的時候還是應(yīng)該要適量，不宜過度。