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阿膠的功效是特別高的，不但有極高的營養(yǎng)價值，而且還有滋補(bǔ)身體、提高身體免疫力和養(yǎng)顏美容的效果，不過有好多人在吃了阿膠后會出現(xiàn)口干舌燥或是流鼻血的情況，這是因?yàn)槌粤税⒛z上火的現(xiàn)象，也是人們常說吃阿膠的副作用，那么在吃了阿膠上火怎么辦？通過下面的介紹我們來進(jìn)行一下了解，希望對朋友們有所幫助。

吃阿膠上火也是一個很常見的問題，很多人用了阿膠以后，感覺會上火。通常情況下，阿膠本身并不引起上火，只是在制作過程中，加入糖等輔助藥物，而引起上火，上火的主要原因有以下兩方面：

1、你用的是新鮮阿膠，剛制作好的，而不是陳阿膠。有句民諺說：“陳酒不上頭，陳膠不上火”，酒是越陳越香，而且不上頭，阿膠也是越陳越有效，而且不上火。因?yàn)榘⒛z這個藥是經(jīng)過三天三夜熬制而成，新做出來的阿膠中醫(yī)認(rèn)為有“火毒”，不適合服用;多長時間才適合吃呢？一般也要在陰涼干燥處靜置三年，火毒退盡，才能服用。怎么鑒別是不是陳阿膠呢？四個字，“一拍即碎”就是陳阿膠。

2、體質(zhì)不適合。有些人就是一個愛上火的體質(zhì)，所謂虛不受補(bǔ)，吃點(diǎn)有熱性的東西就上火，比如荔枝，吃幾顆就口舌生瘡，咽喉腫痛。這樣的體質(zhì)一般不適合直接吃補(bǔ)藥，如果非要吃，最好找中醫(yī)大夫開處方，制約補(bǔ)藥的熱性。楊貴妃應(yīng)當(dāng)是一個適合阿膠補(bǔ)養(yǎng)的體質(zhì)，為什么呢？因?yàn)樗岳笾Σ簧匣?，有詩為證：“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來。”

當(dāng)吃阿膠上火后怎么辦？

1、如在服用期間出現(xiàn)手足心熱、心煩等癥狀，則可能是因?yàn)轶w質(zhì)陰虛?？梢杂脼醵?0克煎湯，然后和燉好的阿膠互沖服。

2、食用阿膠時盡量不要放糖，或稍放點(diǎn)鹽。嗜甜食的宜用冰糖。

3、一次服用的量不要過大，一般體質(zhì)的人一天不超過15克。

4、食用阿膠時，應(yīng)當(dāng)多喝水，多吃蔬菜、水果，盡量不吃油膩和辛辣的食物。

通過上述的介紹，我們知道了阿膠也是有上火的情況，特別是在吃了新的阿膠后上火的情況會更加的嚴(yán)重，一般認(rèn)為新的阿膠是有“火毒”的，一般陳阿膠時間越長上火的情況就會越不明顯，最好是放置三年以上的阿膠服用的時候最好，基本上阿膠儲存十年左右就不會有上火的現(xiàn)象了。