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      1. 老姜紅棗茶怎么做呢,生姜紅棗茶怎么做

        更新時間:2022-12-24 03:01:07作者:智慧百科

        老姜紅棗茶怎么做呢,生姜紅棗茶怎么做

        自古以來,生姜和紅棗是完美的結(jié)合,兩者結(jié)合對調(diào)理氣血,滋補氣血有著很好的功效,尤其是老姜紅棗中,含有豐富的營養(yǎng)元素,可以補充鈣物質(zhì),也可以滋補身體,生姜本身可以驅(qū)寒補暖,對體寒怕冷有著很好的功效,那么接下來我就給大家介紹一道老姜紅棗茶飲,適合冬季滋補身體食用。

        生姜紅棗茶是由生姜、紅棗、枸杞、當(dāng)歸和紅糖煮制而成茶飲。當(dāng)歸活血補血,生姜驅(qū)寒補暖,紅糖、紅棗、枸杞等都是對身體非常好的食材。是體寒怕冷、貧血體質(zhì)朋友的良方。

        做法一

        紅棗25-30克,生姜10克,紅茶1.5克,蜂蜜適量。

        做法二

        當(dāng)歸片十片紅棗十粒生姜一大塊紅糖一小枸杞子約20粒水兩碗做法三

        紅棗9顆

        鮮紫蘇葉10克,生姜3塊,紅棗15克

        做法四

        紅棗七八顆、生姜三四片、開水若干。

        做法五

        紅棗、生姜、枸杞,還有紅糖各適量。

        制作方法

        做法一

        先將紅棗洗凈,加水煮熟晾干。生姜切片炒干,加入蜂蜜炒至微黃。

        做法二

        3.糖融化后加入枸杞子,稍煮兩分鐘即可出鍋飲用

        健脾補血、和胃、助消化。

        做法三

        先將紅棗放在清水里洗凈,然后去掉棗核,再把姜切成片。 制作方法:將鮮紫蘇葉切成絲、姜片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋里用大火煮,鍋開以后改用文火燉30分鐘。將紫蘇葉、紅棗和姜片都撈出來,然后再把棗挑出來放回鍋里繼續(xù)用文火煮15分鐘,15分種之后,茶就做好了。

        做法四

        洗凈后放保溫杯里充入開水,把蓋蓋嚴(yán)保存!一個小時后就可以飲用啦!(喝時可以加入紅糖)

        做法五

        把紅棗、生姜、枸杞加適量水放入砂鍋,大火煮開后轉(zhuǎn)小 火煮十幾分鐘就OK。吃的時候在碗中加紅糖,棗香混合著姜香,一碗下去渾身都熱乎乎的。

        食用須知

        功效

        姜具有強烈的辛辣氣味,向來被中醫(yī)認(rèn)定為"風(fēng)邪"的克星。姜含揮發(fā)油、姜辣素、氨基酸及豐富的維生素A、維生素C,除了散風(fēng),防寒之外,祛寒功效顯著,能驅(qū)走輕微的感冒、咳嗽、發(fā)燒、咽喉痛、頭痛。姜的辣味愈強,效果愈好。大棗能補脾胃生津液,用于脾胃虛弱,食少腹瀉,心悸等癥。" 生姜紅棗茶最適合女性朋友們冬天飲用,改善手腳發(fā)冷的狀況,同時還可以暖胃散寒、美容養(yǎng)顏、養(yǎng)血,補氣

        生姜本身具有強烈的辛辣氣味,向來被認(rèn)為是痛風(fēng)克星,生姜可治療感冒,驅(qū)除風(fēng)寒,對暖身體有著很好的功效,紅棗可以補氣血調(diào)理身體,還能美容養(yǎng)顏,暖胃驅(qū)寒,兩者搭配起來做成的老將紅棗茶,是飲用效果甚好,還能滋補氣血,調(diào)理脾胃。

        本文標(biāo)簽: 老姜紅棗茶怎么做呢  

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