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最近幾年出現(xiàn)股骨頭壞死的人數(shù)有增長的趨勢，人們長期大量的飲酒，藥物損傷等都是治病的因素。人們患有這種疾病后，往往會有肌肉萎縮，關(guān)節(jié)疼痛，行走困難，最終出現(xiàn)骨變形的情況，導(dǎo)致人們的生活受到嚴(yán)重的影響。那么，如果患有股骨頭壞死后，在飲食上應(yīng)該注意些什么呢？

1、主食需搭配適宜主食應(yīng)以米、面、雜糧為主，但要注意做到品種多樣，粗細(xì)搭配適宜。

2、不宜吃辛辣食物不宜吃辛辣食物，不過量飲酒、戒煙，多食用新鮮蔬菜和水果等。

3、減少甘厚味食物如果肥甘厚味吃的過多，活動量又少，使體內(nèi)血脂增高，血液粘稠度增加，血流緩慢反而不利于股骨頭的修復(fù)。

4、多食含鈣的食物多吃一些含鈣高的食物，注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充：股骨頭壞死患者會伴有不同程度的骨的礦物質(zhì)含量，即鈣質(zhì)含量的變化。故每日給予充足的鈣質(zhì)，可以彌補(bǔ)骨骼中礦物質(zhì)成分的丟失。在日常食物中，含鈣最豐富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋;還有海產(chǎn)品中的魚、蝦等也是含鈣豐富的食物。

5、減少酒類的攝入股骨頭壞死飲白酒、啤酒對人體有百害而無一利，只有飲用少量的葡萄酒有軟化血管作用，骨關(guān)節(jié)病患者在剛飲酒后會覺得癥狀減輕，這是因?yàn)轱嬀埔种浦袠猩窠?jīng)系統(tǒng)的功能，而酒性過后癥狀會加重，長期依賴飲酒止痛，對人體危害更大，特別是股骨壞死患者必須戒酒。

因?yàn)楣晒穷^壞死和飲酒有很大的關(guān)系，所以股骨頭壞死患者一定要注意戒酒。不要吃肥甘食物，不要吃辛辣食物等。平時應(yīng)該多吃一些含鈣豐富的食物，比如牛奶、酸奶、魚蝦等，這樣可以彌補(bǔ)身體中鈣質(zhì)的流失，也可以適當(dāng)?shù)木徑獠∏椤?/p>