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不管男女都可以吃蟲草花湯，可以治療多種疾病，對(duì)身體健康很有好處，值得一提的是，女性在月經(jīng)期間也一樣可以喝蟲草花湯，因?yàn)樵谠陆?jīng)期間身體更需要蟲草花湯的滋補(bǔ)作用。

一、經(jīng)期可以喝蟲草湯嗎？

當(dāng)然可以了！冬蟲夏草簡(jiǎn)易食用方法：

【配方】冬蟲夏草10克，雞肉250克。

【制法】1將蟲草用水洗凈，與雞肉同放鍋內(nèi)，加水適量，煮20－30分鐘，慮出湯汁，再將蟲草，雞肉加水煮三次，每次均過(guò)濾出湯汁。

2將全部湯汁用文火煎熬至濃，加鹽少許即成。

【功效】益智慧，補(bǔ)肺腎。適用于智力減退，記憶力差，肺虛等癥。

二、經(jīng)期可以喝蟲草花湯嗎？

答案當(dāng)然是可以的，這是味補(bǔ)藥而以，再說(shuō)了，藥食同源的，你總不能說(shuō)這期間飯都不能吃了吧，所以不用擔(dān)心。蟲草花一年四季都都可以吃，不會(huì)上火。但是由于冬蟲夏草本身性溫和，單獨(dú)吃純蟲草花不會(huì)上火。與其他補(bǔ)品或者保健品同吃，吃法不正確，會(huì)引起上火。

三、蟲草花有蟲草的藥效，卻不像蟲草貴，口感還不錯(cuò)，其性質(zhì)平和，不寒不燥，具補(bǔ)肺、補(bǔ)腎和護(hù)肝養(yǎng)肝的功效，主治由肺腎兩虛引起的咳嗽氣促。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)更發(fā)現(xiàn)其具有平衡荷爾蒙和提高免疫力的作用，補(bǔ)益效用相當(dāng)多，最適合肝腎陰虛人士食用。

四、驚奇喝蟲草花湯基本是沒(méi)有什么副作用的。但我們也要注意，月經(jīng)期這一特殊時(shí)期是比較燥熱的，在服用蟲草花時(shí)，一定要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)，在醫(yī)生或相關(guān)藥師的指導(dǎo)下服用。這要才能避免補(bǔ)過(guò)了頭。造成月經(jīng)不暢。