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我們在日常的生活中可能經(jīng)常會(huì)發(fā)生牙痛這種病癥，有時(shí)候疼起來真是很揪心，那種感覺真的是叫天天不應(yīng)叫地地不靈，這個(gè)時(shí)候迫不得已我們就會(huì)吃一些止痛的藥物來緩解癥狀，但這種藥物并不是長久之計(jì)，我們還是去正規(guī)的牙科診所進(jìn)行系統(tǒng)的治療為好，而且在治療過程中我們要記得不要吃那些辛辣涼性的刺激性食物，可以選擇多吃些對治療牙痛有利的水果。

夏天的水果多屬于寒涼性的，比如梨、蘋果和各種瓜類。一般來說，實(shí)熱體質(zhì)的人夏天代謝旺盛，交感神經(jīng)占優(yōu)勢，出汗多，經(jīng)常臉色通紅、口干舌燥、易煩躁、容易便秘，夏天特別喜歡吃涼東西。所以，熱體質(zhì)人群可以適當(dāng)多吃一些寒涼性的水果。

但是，寒性水果不能多吃，否則反而對身體有害。比如，蘋果味道甘甜，具有止瀉、通便、助消化的作用，經(jīng)常吃可以使肌膚白嫩。但由于其中含有豐富的糖類和鉀鹽，食用過多會(huì)有損心、腎健康，像冠心病、心肌梗塞、腎炎及糖尿病患者都不能多食，而中氣不足、精神疲勞的人倒可以當(dāng)做滋補(bǔ)水果多吃一點(diǎn)。

而像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、潤肺、助消化的作用，但多吃卻容易造成腸胃紊亂，還能導(dǎo)致牙痛、痔瘡，甚至引起皮膚黃斑。因此，有胃病、胃寒的人最好少吃。

氣虛、脾虛的人在選擇西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉這幾種冷性的水果時(shí)要特別謹(jǐn)慎，最好不要吃。氣虛，一般是指中氣不足，力氣弱的人或孩童，這些人一般臉色比較蒼白、體格瘦小、吃不下飯；而脾虛，是說消化系統(tǒng)比較差，腸蠕動(dòng)慢。所以，越吃寒冷的水果，越會(huì)降低腸胃蠕動(dòng)，使肌肉無力，吃多了會(huì)因?yàn)橄涣级鴮?dǎo)致腹脹。因此，腸胃功能不好的老人和孩子，不太適合吃寒涼水果，如果真的很想吃，可以在午飯后、晚飯前，少吃一點(diǎn)，不可過量。夏日寒涼水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、芒果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子等。適宜人群：實(shí)熱體質(zhì) 。

我們在吃水果的時(shí)候也一定要注意，吃水果并不是治療牙痛的方法，只是對我們治療牙痛有一些幫助罷了，我們還是要選擇去正規(guī)的醫(yī)院或者牙科診所治療牙痛，還有記得保持良好的生活習(xí)慣，不吃那些對牙齒有刺激性的食物，那樣的話我們的牙痛就會(huì)慢慢好起來的。