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平時(shí)由于喉嚨不適或者是肺部的某些感染都可能會(huì)引起炎咳嗽，大多數(shù)人在比較輕微的咳嗽時(shí)，總是想通過一些食療的方法來緩解，對于某些咳嗽，可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些能夠潤肺化痰的茶來緩解。小編，來給介紹一些對于止咳化痰比較有效的茶，感覺到咳嗽的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?/p>

桂花茶：桂花具有美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、止咳化痰、養(yǎng)生潤肺的作用。夏天很多人覺得皮膚干燥，或由于上火而導(dǎo)致聲音沙啞，在綠茶或?yàn)觚埐柚屑狱c(diǎn)桂花，可起到緩解作用。

桂花茶茶葉在大部分茶葉店都能買到。天氣太熱時(shí)，沏好后放在冰箱里冰鎮(zhèn)一下，口味會(huì)更好。如果加冰塊的話，沏時(shí)注意減少1/3—1/2的水分，這樣才不會(huì)在冰塊化后稀釋了茶的味道。每次喝不完要放入冰箱，可以延長保存l—2天，但超過3天以上，就不能再喝了。

1、干咳（感冒或過敏引起均可）：生黑芝麻3錢（約半湯匙），冰糖適量，共搗碎，用滾開水沖成半碗湯，早晨空服，3天痊愈，忌吃魚腥、過咸食物。

2、有痰咳（包括急性氣管炎、支氣管炎、兒童氣管炎）：每次用白蘿卜二兩、梨子二兩，一起切碎，加一碗水煮熟，放適量冰糖食用，一日二次，連用3天止咳化痰。忌吃魚類。

3、老氣管炎（慢性氣管炎）：取冬天霜打后的絲瓜藤*一兩、川貝*一錢，煎成兩碗湯，分早晚兩次熱喝，連用15~20天，可根治。忌煙、酒、辣物、海鮮、蝦米。

4、肺氣腫（久咳不愈）：明礬*一兩，磨成粉用陳醋調(diào)成糊狀，每晚睡前取黃豆大一團(tuán)敷足掌心（涌泉穴，兩足都敷），用布包好，次日晨揭去，連用7天有特效。

5、哮喘（包括兒童哮喘）：用烏骨雞一只，殺好洗凈，生姜3兩切成片，絲瓜筋*二錢，放入雞肚內(nèi)，用線捆好，加油鹽等佐料煨湯，分三天將雞和湯吃完（兒童分五天吃完），輕者一只，重者3只。忌辣、韭菜、羊肉。

因此，對于輕微的咳嗽可以采用以上的方法來進(jìn)行緩解，而如果咳嗽嚴(yán)重還伴有其他的某些癥狀的時(shí)候就應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。盡量不要長時(shí)間的拖延，以免使得病情更加嚴(yán)重，而增加后期的治療難度。