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1、激發(fā)動(dòng)機(jī)，培弊意志

根據(jù)心理學(xué)的理論，動(dòng)機(jī)是激起人去行動(dòng)或抑制這個(gè)行動(dòng)的愿望和意圖，是一種推動(dòng)人的行為活動(dòng)的內(nèi)在原因。動(dòng)機(jī)與需要是緊密聯(lián)系的，動(dòng)機(jī)的基礎(chǔ)是人類(lèi)的各種需要。人的需要有生理需要和社會(huì)需要，練習(xí)寫(xiě)字便是人的一種社會(huì)需要。中小學(xué)生練習(xí)寫(xiě)字是提高書(shū)寫(xiě)水平，掌握科學(xué)文化知識(shí)的需要；成年人練習(xí)寫(xiě)字是傳遞信息，提高工作效率的需要；從藝術(shù)角度講，練字則是人們對(duì)美的追求的需要。

人對(duì)練習(xí)寫(xiě)字的需要不是自生的，而是靠實(shí)踐的體驗(yàn)，靠教育者的引導(dǎo)，逐步形成的，并由此產(chǎn)生情感，形成濃厚的興趣。這樣，才能更好地激發(fā)練字的動(dòng)機(jī)。否則，無(wú)意練字，勉強(qiáng)對(duì)付，定是筆力浮滑，結(jié)構(gòu)松散，進(jìn)步不快；這樣又會(huì)反過(guò)來(lái)影響寫(xiě)字的興趣。

意志，對(duì)練習(xí)寫(xiě)字的人尤為重要。在人們認(rèn)識(shí)到寫(xiě)字的重要性，產(chǎn)生練字的欲望后，還要根據(jù)練字的要求，擬定計(jì)劃，選擇練習(xí)手段，循序漸進(jìn)地進(jìn)行練習(xí)。這種自覺(jué)確定目的、支配和調(diào)節(jié)自己的行動(dòng)，克服困難，以達(dá)到預(yù)期目的的心理活動(dòng)，就是錘煉意志的過(guò)程。練就一手好字不是一件很容易的事，俗話說(shuō)“字無(wú)百日功”。

練字要經(jīng)歷一個(gè)反復(fù)訓(xùn)練，逐步提高和形成書(shū)寫(xiě)技巧的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，會(huì)感到枯燥無(wú)味，練習(xí)時(shí)間難以保證，效果不明顯。這時(shí)，如果不具備良好的練字意志品質(zhì)，就會(huì)出現(xiàn)棄筆停練、半途而廢的現(xiàn)象。因此，必須加強(qiáng)練字意志品質(zhì)的鍛煉，用耐心、恒心、信心克服練習(xí)過(guò)程中遇到的困難，做到忙中抽閑，持之以恒。要長(zhǎng)計(jì)劃、短安排，求質(zhì)不求量，天天寫(xiě)、天天練。如果每天能堅(jiān)持寫(xiě)好兩、三個(gè)字，兩年后，就可把兩干多個(gè)最常用字練好了?？傊龅竭M(jìn)步不快不泄氣，成績(jī)顯著不驕傲，只要馬不停蹄，勤練不掇，終會(huì)達(dá)到理想的目的地。

2、循序漸進(jìn)，規(guī)矩練字

循序漸進(jìn)是人們學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)的一個(gè)普遍原則。這一原則要求按照學(xué)科的邏輯系統(tǒng)和人的認(rèn)識(shí)能力發(fā)展順序進(jìn)行學(xué)習(xí)，從而逐步地、系統(tǒng)地掌握基礎(chǔ)知識(shí)相基本技能。這一原則是由學(xué)科知識(shí)本身具有嚴(yán)密的邏輯系統(tǒng)決定的，也是人們的認(rèn)識(shí)及其能力發(fā)展由淺入深、由易到難、有“序”可循的客觀要求。

漢字結(jié)構(gòu)以筆畫(huà)為最小單位，由筆畫(huà)組成獨(dú)體字，由筆畫(huà)和獨(dú)體字演變?yōu)椴渴祝儆刹渴捉M成合體字，這是一個(gè)由簡(jiǎn)到繁的邏輯系統(tǒng)。練習(xí)寫(xiě)字就應(yīng)該遵循這個(gè)系統(tǒng)的順序，一步一步地練習(xí)。但是，強(qiáng)調(diào)循序漸進(jìn)，并非順序唯一。因?yàn)闈h字筆畫(huà)、部首、結(jié)構(gòu)各要素之間的關(guān)系是相互聯(lián)系、相互影響的。比如，字的筆畫(huà)與字的結(jié)構(gòu)，按順序講，應(yīng)先練筆畫(huà)，再練結(jié)構(gòu)，因?yàn)楣P畫(huà)是結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)。

但是，在練習(xí)筆畫(huà)時(shí)，單練筆畫(huà)還不行，還必須結(jié)合字的結(jié)構(gòu)一起練習(xí)，因?yàn)橥环N筆畫(huà)在不同字的結(jié)構(gòu)中有不同的表現(xiàn)形式，只有將筆畫(huà)與具體字的結(jié)構(gòu)結(jié)合起來(lái)練習(xí)，才能逐步寫(xiě)出合格的筆畫(huà)。同時(shí)，在練習(xí)過(guò)程中還應(yīng)根據(jù)練習(xí)內(nèi)容確定練習(xí)的重點(diǎn)和難點(diǎn)，不能平分時(shí)間，不能盲目貪多貪快，要扎扎實(shí)實(shí)，一步一個(gè)腳印，難寫(xiě)的字、難練的內(nèi)容就要多下些工夫，以掌握書(shū)寫(xiě)要領(lǐng)、寫(xiě)好為原則，從而達(dá)到預(yù)期的目的。

規(guī)矩練字，就是指練字要合乎法度，只有從規(guī)矩入，才能從規(guī)矩出。除了上面說(shuō)的循序漸進(jìn)之外，練字時(shí)還要特別強(qiáng)調(diào)“認(rèn)真”二字。練字，必先心定氣和，神入靜界，做到：靜下心來(lái)慢慢寫(xiě)，看帖、看格寫(xiě)字，意在筆先，寫(xiě)一個(gè)對(duì)照一個(gè)，一個(gè)比一個(gè)寫(xiě)得好。初學(xué)寫(xiě)字的人，為了便于把握字的結(jié)構(gòu)和字的大小，應(yīng)該在畫(huà)有格子的紙上練習(xí)，充分利用格線來(lái)認(rèn)識(shí)和把握方塊漢字的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)和結(jié)構(gòu)類(lèi)型。練字的途徑，應(yīng)以摹帖、臨帖方法為主，在臨摹過(guò)程中逐步掌握漢字的書(shū)寫(xiě)技巧。

3、臨摹結(jié)合，掌握規(guī)律

古今學(xué)書(shū)練字的經(jīng)驗(yàn)證明，臨摹字帖是唯一途徑，是行之有效的方法。摹帖，就是把字帖放在比較透明的習(xí)字紙下，用筆照著字帖上透出來(lái)的字一點(diǎn)一畫(huà)去描，要求描寫(xiě)的字筆跡不要越出字帖上字的筆畫(huà)軌道。如果摹寫(xiě)的是毛筆字帖，則描寫(xiě)的筆畫(huà)應(yīng)走字帖上字的筆畫(huà)的中線；如果摹寫(xiě)的是鋼筆字帖，則描寫(xiě)的筆畫(huà)應(yīng)與字帖上字的筆畫(huà)完全重合。這樣，久而久之，就可以學(xué)到字帖上字的行筆軌道和字形結(jié)構(gòu)。

臨帖，就是把字帖放在習(xí)字紙旁，照著帖上的字依樣畫(huà)“葫蘆”，要求筆畫(huà)寫(xiě)得像，并注意輕重、節(jié)奏和粗細(xì)的變化。這樣，久而久之，就可學(xué)到字帖上字的筆意。由于臨書(shū)比摹書(shū)難，因此要先摹后臨。由于臨和摹是兩種相輔相成的學(xué)書(shū)練字的手段，所以要臨摹結(jié)合，循序漸進(jìn)。