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很多家長(zhǎng)在打罵孩子冷靜下來(lái)之后總是很后悔，就害怕給孩子留下一些心理陰影，這個(gè)時(shí)候做一些彌補(bǔ)就很重要了，足夠的擁抱、真誠(chéng)的道歉、妥善的自我情緒管理，只要做好這三步，就不會(huì)給孩子留下無(wú)法彌補(bǔ)的心理創(chuàng)傷。

打罵孩子后如何安撫

足夠的擁抱

擁抱永遠(yuǎn)是一種暖人心的舉動(dòng)，打罵孩子之后給ta一個(gè)溫暖的擁抱比什么都管用，一個(gè)擁抱讓孩子覺(jué)得溫暖、安全，更滿足了“情感饑餓”。擁抱，其實(shí)就是父母用肢體語(yǔ)言在告訴孩子“我在，我陪你，我愛(ài)你”。

真誠(chéng)的道歉

向孩子道歉不僅能夠消除誤解，澄清我們對(duì)孩子的愛(ài)和關(guān)懷，更能建立彼此溝通的橋梁，通過(guò)溝通交流了解孩子真正需要什么。承認(rèn)自己的言行錯(cuò)誤并不是向孩子示弱或者妥協(xié)，而是真正站在孩子的立場(chǎng)上感受、理解他們的情緒，也能更好地與孩子一起成長(zhǎng)。

妥善的自我情緒管理

面對(duì)孩子犯錯(cuò)之后一定要管理好自己的情緒，并不是說(shuō)我們可以隨時(shí)隨地、無(wú)所顧忌地對(duì)孩子發(fā)火，學(xué)會(huì)控制好自己的情緒，才能真正地一勞永逸。父母做好自我的情緒管理，會(huì)在潛移默化中影響孩子，他們會(huì)從我們身上學(xué)會(huì)怎樣管理自己的負(fù)面情緒。