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1、痙攣是指肌肉突然做不隨意攣縮，俗稱抽筋，會令患者突感劇痛，肌肉動作不協(xié)調(diào)。

2、常見痙攣治療方法：

手部痙攣治療：輕輕拉直手指。伸開五指，按壓指尖，并按摩肌肉。

小腿痙攣治療：做弓步，將痙攣腿向后撤，身體下壓。

大腿痙攣：坐在地板上，把大腿伸直，然后壓下膝部，拉直大腿肌肉。

足部痙攣：讓患者躺下，伸直其膝部和足趾，并用力朝脛骨壓足部，再按摩攣縮的肌肉。