碧波蕩漾的意思是什么 怎么理解碧波蕩漾的意思
2023-01-30
更新時(shí)間:2022-07-08 14:04:44作者:未知
1、碳酸鈣的作用,碳酸鈣主要用來補(bǔ)鈣,預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松,在臨床上可以治療骨質(zhì)疏松癥,治療佝僂病,對(duì)于兒童、妊娠哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女和老年人,可以給予碳酸鈣預(yù)防骨質(zhì)疏松。因?yàn)檎3赡耆嗣咳盏拟}需要量是800mg,而女性在妊娠、哺乳期需要1200mg,絕經(jīng)后婦女和老年人需要1000mg鈣。
2、相關(guān)營養(yǎng)調(diào)查表明,我國居民膳食中食物鈣的攝入量是不足的,老年人食物鈣的攝取量平均是400-500mg,需要額外補(bǔ)充鈣500-600mg,而碳酸鈣含有元素鈣的含量是最多的,是最常用的補(bǔ)鈣制劑。但是在使用碳酸鈣的時(shí)候,也要注意避免大劑量的補(bǔ)充,以免出現(xiàn)腎結(jié)石或者高鈣血癥。