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1、可以增加知識，鞏固知識，互相交流學習體會，養(yǎng)成良好的學習習慣，溫習當天的課程內(nèi)容加強印象和記憶，有利于減少大學生考試掛科的現(xiàn)象；

2、大學生活中課程時間相對較少，上課期間同學之間很難聯(lián)系交流，晚自習能夠增加同學相處時間，通過交流學習和生活上的互助，能夠促進同學之間的了解，增進友誼，增強班級凝聚力和榮譽感等；

3、晚自習不僅可以用來學習，也可以用來舉辦很多聯(lián)誼活動，使每個學生都可以擁有豐富多彩的大學生活，增加各個方面的能力；

4、晚自習營造的良好學習氛圍可以帶動集體共同進步，對于一些自律性較差的同學，晚自習可以督促和監(jiān)督學生更好地學習，避免造成學生之間成績差異過大；

5、大學生在一定程度上會存在迷茫，無所事事的現(xiàn)象，晚自習可以有效地引導學生學習，合理安排時間以及合理安排個門科目的學習。