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1、加強(qiáng)挫折教育，樹立正確的挫折觀。在教學(xué)中，可利用班會、周會、團(tuán)隊活動課等途徑，設(shè)置一些有一定困難和障礙的情境，開展挫折教育討論，讓學(xué)生學(xué)會應(yīng)對挫折的辦法。比如，考試考砸了，被老師批評怎么辦？父母雙雙病倒，如何做到既照顧好父母又不影響學(xué)習(xí)？被人誤解大罵后，如何才想得開？等等。讓學(xué)生明白：挫折是任何人都不可避免的；挫折是令人不快的，但不快程度及轉(zhuǎn)化情況是由自己控制的；產(chǎn)生挫折的原因有內(nèi)因和外因兩個方面。這樣，學(xué)生從小便作好接受挫折的心理準(zhǔn)備。

2、改變說教模式，在實踐中培養(yǎng)學(xué)生的受挫能力。由于德育教育不容易出“成果”，不容易評價教師的工作成績，因此，一些教師沒有深入研究教育方法，在對學(xué)生進(jìn)行思想教育的過程中，往往是空洞說教。加強(qiáng)學(xué)生挫折教育，最主要的形式是從實踐中鍛煉：一是通過社會實踐中磨煉學(xué)生。讓學(xué)生在參與社會實踐中經(jīng)受挫折，在克服困難中增強(qiáng) “耐性、韌性”，提高心理承受能力。只有讓學(xué)生在實踐中磨煉意志，才能培養(yǎng)出屢敗屢戰(zhàn)，不成功誓不罷休的心理素質(zhì)。二是在課堂教學(xué)中磨煉學(xué)生。教學(xué)中有意設(shè)置一些“障礙”，讓他們碰一點“釘子”，使學(xué)生在克服困難中經(jīng)受磨煉，在戰(zhàn)勝困難中進(jìn)步。三是在軍訓(xùn)、遠(yuǎn)足、登山、體育課等室外活動中磨煉學(xué)生。在艱苦的訓(xùn)練中磨煉學(xué)生的意志，鍛煉學(xué)生的刻苦耐勞和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，加強(qiáng)組織紀(jì)律性，做到一切行動聽指揮，從而提高學(xué)生承受挫折的能力。

3、注意教育方法，因人而異開展挫折教育。學(xué)生承受挫折的能力因人而異，因此，在教學(xué)工作中，應(yīng)區(qū)別對待，采取不同的教學(xué)方法，讓受教育的學(xué)生既能得到教育，有所長進(jìn)，又不能讓學(xué)生產(chǎn)生逆反心理或使人一蹶不振。如對自尊心較強(qiáng)、有逆反心理、脾氣暴躁、感情易沖動的學(xué)生，宜采用平等商討的方式教育；對善于獨立思考、自我意識強(qiáng)、感受力較強(qiáng)的學(xué)生，宜采用暗示、旁敲側(cè)擊或警句格言的點撥式教育；對惰性心理和試探性心理突出的學(xué)生宜采用措辭尖銳、語調(diào)激烈的觸動式教育；對自我防衛(wèi)心理強(qiáng)烈、不肯輕易認(rèn)錯的學(xué)生要采用突擊式教育；對性格內(nèi)向、孤僻、有自卑心理的學(xué)生則要用有層次、有步驟、逐漸深入學(xué)生心靈的漸進(jìn)式教育等等。同時，挫折教育應(yīng)遵循由低到高、由易到難、由近及遠(yuǎn)的教育原則，在確保兒童身心健康成長的前提下，注意挫折的程度和頻率。

4、發(fā)揮榜樣的力量，進(jìn)行挫折教育。一是利用身邊人、身邊事對學(xué)生進(jìn)行教育。通過可見、可信、可親、可學(xué)的例子教育學(xué)生，讓教育素材更加貼近學(xué)生、更加貼近生活、更加貼近現(xiàn)實，從而引起學(xué)生的共鳴，產(chǎn)生積極的教育效果。二是通過先進(jìn)典型事跡進(jìn)行激勵教育。引導(dǎo)學(xué)生多閱讀一些成功人士的事跡，通過他們的奮斗史、挫折使學(xué)生正確認(rèn)識困難、認(rèn)識挫折，激發(fā)學(xué)生百折不撓，不怕失敗的頑強(qiáng)斗志。三是以學(xué)生自身戰(zhàn)勝困難的經(jīng)歷為榜樣開展挫折教育。每個人都有克服困難，戰(zhàn)勝困難的經(jīng)歷，通過自我挖掘，尋找自身的閃光點，增加戰(zhàn)勝挫折的信心，把學(xué)生克服困難的斗志激發(fā)起來。

5、拓寬挫折教育渠道，營造挫折教育氛圍。設(shè)立心理咨詢室，建立心理咨詢信箱，舉辦專題講座，鼓勵那些有心理問題的學(xué)生大膽地前來咨詢，不要把苦悶放在心里，以一種積極的態(tài)度去應(yīng)對人生，面對困難，爭做生活的強(qiáng)者。利用廣播、板報等形式宣傳敢于正視挫折、勇于戰(zhàn)勝挫折的先進(jìn)典型，開展健康心理教育，解答共性的心理問題。通過家長會，教育家長重視孩子心理素質(zhì)的培養(yǎng)，注意對孩子進(jìn)行意志品質(zhì)的磨煉。向家長傳授正確的教育方法，孩子遇到困難、挫折時，做到不包辦、不斥責(zé)，耐心啟發(fā)和誘導(dǎo)，給孩子以信心和勇氣。