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1、首先可以指定小計(jì)劃，用便利貼將要完成的計(jì)劃寫在上面，每完成一項(xiàng)就劃掉一個(gè)任務(wù)，無形之中還可以提高自己的滿足感。其實(shí)這個(gè)與跑馬拉松是一個(gè)道理，曾經(jīng)一位馬拉松運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常獲得第一，后來有人問他原因，原來他每次都會(huì)提前考察場(chǎng)地，將場(chǎng)地的標(biāo)志性建筑物記下來，跑步時(shí)每到一個(gè)建筑物，意味著自己已經(jīng)完成一部分，可以心理暗示一下自己，避免因?yàn)檫^長(zhǎng)的道路而膽怯。

2、再者可以多學(xué)科穿插性學(xué)習(xí)，數(shù)學(xué)是一門較難的學(xué)科，有的人可能因?yàn)槟硞€(gè)題，浪費(fèi)一晚上的時(shí)間，最終也沒有算出來，我認(rèn)為這部分時(shí)間是浪費(fèi)的，當(dāng)有難題不知道如何解答時(shí)，可以先放下，試著換一個(gè)思路，做一下語(yǔ)文或者英語(yǔ)等不需要計(jì)算的科目，等到徹底放下心來，再看這道題，也許就有不一樣看法。

3、最后就是計(jì)時(shí)完成作業(yè)，把每次作業(yè)都當(dāng)成是考試，畢竟平時(shí)高考化，高考才能平時(shí)化，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有時(shí)做作業(yè)會(huì)注意力不集中，這往往會(huì)浪費(fèi)一部分時(shí)間，而計(jì)時(shí)之后，就把它當(dāng)成考試一樣，全身心的投入其中，所以計(jì)時(shí)完成作業(yè)是提高效率的方式，也是訓(xùn)練自己應(yīng)試技巧的方式，如果遇到難題，考試你會(huì)花費(fèi)過多的時(shí)間嗎？想必不會(huì)，因?yàn)橐坏┤绱耍竺婺憧赡芡瓿刹涣嗽嚲怼?/p>