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1、萬般皆苦唯有自渡意思是人生在世，世上所有人都是會經(jīng)歷艱難困苦的時刻的，沒有誰是輕松度過所有事情的，唯有自渡，是說會發(fā)現(xiàn)要度過所有艱難的時刻，最終是要靠自己的，靠自己不屈的意志，不懈的努力，以及一心向前的念頭。

2、簡單的說，自己的苦難，別指望別人來幫你，只有自己發(fā)奮圖強(qiáng)，自己覺悟，幫自己渡過苦難。

3、“眾生皆苦”的說法據(jù)說是從佛教來的，但是查不到具體的經(jīng)文出處。