碧波蕩漾的意思是什么 怎么理解碧波蕩漾的意思
2023-01-30
更新時(shí)間:2022-03-13 23:41:20作者:未知
周一午餐:蒜苗牛肉末+炒青菜+紫菜蛋花湯。周二午餐:西芹炒魷魚(yú)+海帶湯+哈密瓜。周三午餐:蘑菇魚(yú)羹+肉丸子+木耳炒肉。周四午餐:西紅柿雞蛋湯+蘑菇炒肉+醋溜土豆絲。周五午餐:黑米雜糧飯+花菜燒肉+黃瓜炒火腿腸?!?/p>
午餐為我們提供充足的能量,對(duì)于還在幼兒園的寶寶來(lái)說(shuō),午餐也是非常重要的,他們的午餐最重要的是食材一定要安全衛(wèi)生,當(dāng)然營(yíng)養(yǎng)也要更加豐富,搭配也要多樣。這樣才能做到不挑食,也愛(ài)吃。
堅(jiān)持進(jìn)行午餐中的巡回隨機(jī)觀察和指導(dǎo)幫助,培養(yǎng)用餐習(xí)慣
1、實(shí)行盛一桌吃一桌,并盡量關(guān)上門(mén)窗,以確保飯菜不涼。
2、鼓勵(lì)孩子們愉快、安靜、獨(dú)立用餐,不打鬧,不邊玩邊吃。
3、堅(jiān)持少盛多添,孩子對(duì)盛飯、添飯很感興趣,每添一次都會(huì)很自豪,增加了孩子的信心。
4、多給予孩子鼓勵(lì),今天能吃一小口,就給予表?yè)P(yáng)。明天爭(zhēng)取能再多吃一口,以此循序漸進(jìn)的努力,幫助個(gè)別挑食的孩子逐漸的克服不良習(xí)慣。
5、指導(dǎo)邊吃飯菜,邊喝湯,不吃湯泡飯,幫助消化。
6、保持正確的使用碗筷的方法及坐姿,不把飯菜掉在地面和桌上;不剩飯。