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1、禪，是一種基于“靜”的行為，源于人類(lèi)本能，經(jīng)過(guò)古代先民開(kāi)發(fā)，形成各種系統(tǒng)的修行方法，并存在于各種教派。

2、“禪”是佛教禪那的簡(jiǎn)稱(chēng)，梵語(yǔ)的音譯。也有譯為棄惡或功德叢林者。其意譯為思維修或靜慮。是佛教的一種修持方法，其中有祖師禪與佛祖禪的區(qū)別。

3、言思維修是依因立名，意指一心思維研修為因，得以定心，故謂之思維修。言靜慮者是依體立名，其禪那之體，寂靜而具審慮之用者，故謂之靜慮。

4、靜即定，慮即慧，定慧均等之妙體曰禪那。也就是佛家一般講的參禪。虛靈寧?kù)o，把外緣都摒棄掉，不受其影響；把神收回來(lái)，使精神返觀自身即是禪。