中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

　　1. 記憶訓練的情緒把控

　　在進行記憶訓練的時候，最重要的是保持平和的心態(tài)，對于學生而言，這種隱形的技巧需要刻意把握，特別是注意分析，個人在背誦狀態(tài)上的差異，如果是背誦時保持亢奮的狀態(tài)，所用時間比較少，那么學生需要在記憶時保持情緒的愉悅，學會調動情緒，從而提升其效率。如果在背誦時需要安靜的環(huán)境，才能夠快速記憶，那也需要投其所好，在相對安靜的環(huán)境中進行記憶和背誦。

　　2. 記憶訓練的時間安排

　　記憶訓練的方法，除了科學的背誦方法之外，還需要注重時間安排，根據(jù)數(shù)據(jù)調查顯示人腦在一天中能保持高速運轉的時間段，分別是早上九時至十一時，中午三時至四時，晚上七時至十時，在這個時間短短段內能夠保證大腦的活躍度，因而記憶訓練最好能夠放在以上三個時間段，就可以從客觀條件上保證背誦效率，提高記憶速度。所謂的一年之計在于春，一日之計在于晨，就是這個道理。只有在前期冀訓練時把握住細節(jié)流程，才能夠在后期背誦時形成肌肉記憶，達到事半功倍的背誦效果。