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　　挫折感：

　　挫敗感的意思是：個(gè)人要求得不到滿足，人際溝通受到阻滯，致使成就感、安全感蕩然無(wú)存，挫折感便油然而生，因此會(huì)出現(xiàn)消極的情緒，心灰意冷，萬(wàn)念俱灰、悲觀、憂郁，甚至還會(huì)出現(xiàn)攻擊性行為。采用自我防御機(jī)制對(duì)心理進(jìn)行清潔，讓不良情緒得到釋放或轉(zhuǎn)移。個(gè)人要求得不到滿足，人際溝通受到阻滯，致使成就感、安全感蕩然無(wú)存，挫折感便油然而生，因此會(huì)出現(xiàn)消極的情緒，心灰意冷，萬(wàn)念俱灰、悲觀、憂郁，甚至還會(huì)出現(xiàn)攻擊性行為。采用自我防御機(jī)制對(duì)心理進(jìn)行清潔，讓不良情緒得到釋放或轉(zhuǎn)移。

　　升華作用

　　個(gè)體有些欲求是社會(huì)所不能接受的，如果執(zhí)意要把這種欲求變成追求滿足的行為表露出來(lái)，將會(huì)受到遣責(zé)和懲罰，為了避免遣責(zé)和懲罰，博得社會(huì)的贊許以維護(hù)自尊，個(gè)體把不為社會(huì)所接受的欲求導(dǎo)向社會(huì)所準(zhǔn)許的范圍之內(nèi)，取得與社會(huì)的適應(yīng)，最終獲得新欲求的滿足，這就是自我防衛(wèi)的升華作用。處于青春期性萌動(dòng)的青少年，意識(shí)到放縱自己發(fā)生越軌行為將不被社會(huì)所容，就把青春期充沛的精力升華別刻苦學(xué)習(xí)上來(lái)，與異性同學(xué)保持純潔高尚的感情聯(lián)系，于是.他可以坦然地接受社會(huì)贊許的目標(biāo)，得到自尊心的滿足。

　　補(bǔ)償作用

　　個(gè)體以生活中某個(gè)方面的充分發(fā)展和完善來(lái)彌補(bǔ)其它方面的缺憾。處于青春期的少男少女們，渴望表現(xiàn)自己，渴望被他人所認(rèn)識(shí)，但是，并不是每個(gè)人都能達(dá)到目的，當(dāng)認(rèn)識(shí)到自己在某方面不足或欠缺時(shí)，則要把注意力轉(zhuǎn)移利其它事情上，用另外一件自己能辦到的事來(lái)補(bǔ)償自己不能辦到的事。以此來(lái)滿足自尊心，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

　　文飾作用

　　個(gè)體的某種需要無(wú)法得到滿足，就有意識(shí)地強(qiáng)調(diào)一些理由而又掩飾另一些理由，作為給自己所遭受列的挫折以“合理化”解釋的依據(jù)，借此沖淡內(nèi)心的失望和痛苦。青少年無(wú)論在學(xué)習(xí)、交友等方面一旦遇到挫折、失敗。則采用文飾作用用于保持心理平衡，消除悲觀情緒。亦可以稱之為“阿Q式的精神勝利法”。

　　隔離作用

　　個(gè)體有意切斷意識(shí)與不愉快事情的直接聯(lián)系，以回避心理痛苦。

　　轉(zhuǎn)移作用

　　個(gè)體對(duì)某個(gè)人的情感、欲念、態(tài)度，以為對(duì)方或社會(huì)接受困難而被自己的理智所控制，并把它轉(zhuǎn)移到其它人或物件身上，以減輕心理負(fù)荷。挫折不是窮途末路，與其因挫折而愁腸寸斷，傷了身心健康，莫不如且放自己過(guò)去，以便為尋求解決矛盾的最佳辦法留出時(shí)間和空間，而自我防衛(wèi)正是保證自己在遇到挫折時(shí)解夠“過(guò)得去”的重要方式。適時(shí)適度地啟用自我防衛(wèi)機(jī)制，會(huì)有助于個(gè)人以平衡的心理狀態(tài)悅納自己、悅納他人、悅納我們都身處其中的這個(gè)五味俱全的世界。