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1、引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識(shí)挫折

孩子生活中有不同的活動(dòng)，當(dāng)孩子面臨困難時(shí)，我們應(yīng)該讓他直觀地了解事物發(fā)展的過(guò)程，從反復(fù)體驗(yàn)中逐步認(rèn)識(shí)到挫折的普遍性和客觀性，從而真切地感受到要做任何事情都會(huì)遇到困難，成功的喜悅恰恰來(lái)自于問(wèn)題的解決。只有讓孩子在克服困難中感受挫折，認(rèn)識(shí)挫折，才能培養(yǎng)出他們不怕挫折、敢于面對(duì)挫折的能力。

2、利用和創(chuàng)設(shè)困難情景，提高孩子挫折承受力

在孩子的生活、學(xué)習(xí)活動(dòng)中，我們可以隨機(jī)利用現(xiàn)實(shí)情景，或模擬日常生活中出現(xiàn)的難題，讓孩子開(kāi)動(dòng)腦筋，根據(jù)已有的生活經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)過(guò)自己的努力克服困難、完成任務(wù)。

孩子在經(jīng)歷了由不會(huì)到會(huì)，由別人幫助到自己干的過(guò)程后，心理上會(huì)得到一種滿足，同時(shí)，也鍛煉了他們的自理能力。成人還可以創(chuàng)設(shè)一些情境，如：把孩子喜愛(ài)的玩具藏起來(lái)讓孩子尋找，讓孩子到黑暗的地方取東西等。

3、利用榜樣作用教育，增強(qiáng)孩子的抗挫折能力

在日常生活中，向孩子講述一些名人在挫折中成長(zhǎng)并獲得成功的事例，讓孩子以這些名人做榜樣，不畏挫折;要注意父母和老師的榜樣作用，在孩子眼中，父母和老師非常高大，無(wú)所不能，他們對(duì)待挫折的態(tài)度和行為會(huì)潛移默化地影響孩子的態(tài)度和行為;同伴也是孩子的“老師”，教師要抓住同伴的良好行為樹(shù)立榜樣，增強(qiáng)孩子抗挫折能力。

例如：有些孩子不敢走平衡木，老師在旁邊鼓勵(lì)說(shuō)：“別怕，你行!”或者說(shuō)：“你像某某小朋友一樣勇敢，老師相信你!”在榜樣的影響下，孩子會(huì)樹(shù)立信心，努力去克服困難。當(dāng)戰(zhàn)勝困難后，老師的“你真行”就會(huì)變成孩子心理上的“我真行”。

4、多鼓勵(lì)，改變孩子的受挫意識(shí)

孩子只有不斷得到鼓勵(lì)，才能在困難面前淡化和改變受挫意識(shí)，獲得安全感和自信心。成人要多鼓勵(lì)孩子做自己力所能及的事，一旦進(jìn)步，要立即予以表?yè)P(yáng)，強(qiáng)化其行為，并隨時(shí)表現(xiàn)出肯定和相信的神態(tài)。成人的鼓勵(lì)和肯定既能使孩子的受挫意識(shí)得以改變，又能提高他們繼續(xù)嘗試的勇氣和信心。