碧波蕩漾的意思是什么 怎么理解碧波蕩漾的意思
2023-01-30
更新時間:2022-09-02 06:07:09作者:未知
1、父母首先要接納和細(xì)致了解孩子厭學(xué)的情緒(挫敗、焦慮、厭煩等)。他們特別要關(guān)注情緒背后的心理動因(以上四個心理功能)。并試著和孩子對話(必要的情況下可以尋求咨詢師的幫助)。
2、父母可在咨詢師的指導(dǎo)下,引導(dǎo)孩子進(jìn)行放松訓(xùn)練,減少壓力挫敗帶來的焦慮。同時,他們積極關(guān)注孩子的正面行為,通過獎賞鼓勵強(qiáng)化孩子對求知、學(xué)習(xí)的興趣,協(xié)助他們一點點進(jìn)入壓力環(huán)境并脫敏化。
3、但有時候更重要的是,父母要修正對孩子的期望和要求。有些父母對孩子有過度的期待,反而忽視了孩子自身的愿望。他們會把自己的想法強(qiáng)加孩子,而非讓他們自己體驗和收獲成長。