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1、學(xué)習(xí)防身術(shù)有：自衛(wèi)的基本知識，掌握一般的身體訓(xùn)練方法和技術(shù)，學(xué)會一些單一動作及運用方法。提高和增強防衛(wèi)技術(shù)、技能；發(fā)展身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、機智、果斷、靈活等品質(zhì)。

2、人體要害部位是指人體遭受打擊或擠壓最容易造成昏迷、傷殘、致死的部位。了解并學(xué)會攻擊這些要害部位，再加上勇氣和信心，就能給來犯歹徒以有力打擊，這是最積極的自我防衛(wèi)。所以加強要害部位的理解和攻擊方法的使用，正確掌握有效防身的手法，主要目的是有一明確的目標，針對手法進行教學(xué)，同時采用自主、合作、探究等各種模式讓學(xué)生學(xué)練，達到掌握各種手法及其運用能力。

3、防身術(shù)主要是評價創(chuàng)造性的運用動作，使動作合理；膽大、沉穩(wěn)、機智、果斷；判斷、分析、觀察能力強；一起學(xué)習(xí)，善于思考、提問。