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1、給孩子隨星玩耍的時(shí)間。美國(guó)兒童教育學(xué)者湯姆斯·阿姆斯壯指出，自由玩耍比有計(jì)劃的活動(dòng)，對(duì)學(xué)齡前的孩子來(lái)說(shuō)更為健康有愛(ài)。父母要避免將孩子的時(shí)間排滿各種活動(dòng)。每個(gè)孩子都要有自己隨性的時(shí)間。

2、鼓勵(lì)多運(yùn)動(dòng)。陪孩子一起運(yùn)動(dòng)，不但可以鍛煉孩子的體能，也會(huì)讓她變得更開(kāi)朗。保持動(dòng)態(tài)的生活狀態(tài)可以適度紓解孩子的壓力與情緒，并且能夠讓孩子喜歡自己。

3、笑口常開(kāi)。常和孩子說(shuō)說(shuō)笑話，和孩子一起開(kāi)懷大笑，對(duì)你和孩子都有益處。

4、有創(chuàng)意的贊美。當(dāng)孩子表現(xiàn)很好時(shí)，不要只是說(shuō)很好。贊美要具體一些，說(shuō)出細(xì)節(jié)，指出有哪些地方讓人印象深刻，或是比上次表現(xiàn)更好。不過(guò)贊美時(shí)也要注意，不要養(yǎng)成孩子錯(cuò)誤的期待。有些父母會(huì)用禮物和金錢來(lái)獎(jiǎng)勵(lì)孩子，讓孩子把重點(diǎn)都放在可以獲得那些獎(jiǎng)勵(lì)上，而不是良好的行為上。

5、確保孩子吃得健康。健康的飲食，不僅讓孩子身體健康，也能讓孩子的情緒穩(wěn)定。不論是正餐或點(diǎn)心，盡量遵循健康原則，例如：低脂、低糖、新鮮、均衡飲食。

6、激發(fā)孩子內(nèi)心的藝術(shù)天份。讓孩子多接觸音樂(lè)、美術(shù)、舞蹈等活動(dòng)，可以豐富孩子的內(nèi)心世界。專家發(fā)現(xiàn)，當(dāng)孩子隨音樂(lè)舞動(dòng)或是拿著畫筆，其實(shí)都是孩子在抒發(fā)他的內(nèi)心世界。

7、常常擁抱。輕輕的一個(gè)擁抱，傳達(dá)的是無(wú)限的關(guān)懷，是無(wú)聲的愛(ài)意。研究發(fā)現(xiàn)溫柔的擁抱，可以讓早產(chǎn)兒變得健康、活潑，情緒也穩(wěn)定。

8、用心聆聽(tīng)。沒(méi)有睡眠比用心聆聽(tīng)更能讓孩子感受到關(guān)心。當(dāng)孩子對(duì)你說(shuō)話時(shí)，盡量停下手邊的事情，專心聽(tīng)他說(shuō)話，不要中途打斷他。陪孩子去上學(xué)的途中和哄孩子睡覺(jué)時(shí)，是最佳的傾聽(tīng)時(shí)刻。

9、放棄完美主義。我們都期望孩子展現(xiàn)出他最好的一面，可是有時(shí)候太過(guò)急切改善他們的表現(xiàn)，事事要求完美，會(huì)減弱孩子的自信心。

10、教導(dǎo)他解決問(wèn)題。從學(xué)會(huì)系鞋帶到自己過(guò)馬路，每一步都是孩子邁向獨(dú)立的里程碑。孩子會(huì)發(fā)現(xiàn)他有能力解決面臨的問(wèn)題，能夠給他帶來(lái)快樂(lè)和成就感。

11、給他表演的舞臺(tái)。每個(gè)孩子都有特有的天賦，何不給他們機(jī)會(huì)表現(xiàn)一下？如果他喜歡講故事，那就鼓勵(lì)他多講故事給你聽(tīng)，當(dāng)你欣賞孩子的才能。并表現(xiàn)出你的熱情時(shí)，孩子會(huì)更有自信心。孩子所需要的不只是衣食無(wú)憂的生活環(huán)境，還需要大人陪伴他去經(jīng)歷他的成長(zhǎng)過(guò)程。