中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

　　養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不用手揉眼睛，近距離用眼后要進(jìn)行至少10分鐘的遠(yuǎn)眺;科學(xué)用眼，盡量不要讓幼兒玩電子產(chǎn)品或看電視，要在光線舒適的環(huán)境下看書;定期進(jìn)行視力檢查和屈光篩查，如有近視傾向要盡早干預(yù);合理的飲食調(diào)節(jié)，可以讓孩子常吃黃、橙、紅、紫、綠等有顏色的食物。

　　怎樣預(yù)防寶寶眼睛近視

　　1.養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，這個(gè)非常重要，不要讓孩子用臟兮兮的手去揉眼睛，近距離用眼后要進(jìn)行至少10分鐘的遠(yuǎn)眺。

　　2.用眼，盡量不要讓幼兒玩電子產(chǎn)品或看電視，要在光線舒適的環(huán)境下看書，選擇與幼兒身高相匹配的學(xué)習(xí)桌椅。

　　3..定期進(jìn)行視力檢查和屈光篩查，建立及完善視力屈光發(fā)育檔案，早期發(fā)現(xiàn)近視高危兒童。如有近視傾向、視力不良的要進(jìn)行早期的針對(duì)性干預(yù)。

　　4.合理的飲食調(diào)節(jié)也很重要，家庭可以讓孩子常吃黃、橙、紅、紫、綠等有顏色的食物，比如菠菜、南瓜、牛奶、豆制品魚肉、堅(jiān)果等食物。