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2023-01-30
怎樣培養(yǎng)兒童心理健康
更新時(shí)間：2022-03-14 06:48:13作者：未知
摘要：不要過度溺愛，對孩子的關(guān)心要適度；不要賄賂孩子，有付出才會有收獲；不要太親近孩子，孩子應(yīng)該有自己的成長空間；不要勉強(qiáng)孩子挑戰(zhàn)不可能的任務(wù)；不要對孩子太嚴(yán)厲，小孩子做錯(cuò)事情是很正常；不要欺騙和恐嚇孩子；不要當(dāng)眾批評孩子，孩子也同樣有自尊心；不要過分夸獎(jiǎng)孩子，父母對待孩子要賞罰有度；孩子很敏感，家長不要對孩子喜怒無常；當(dāng)孩子面臨困境而無法解決時(shí)，家長可以幫助孩子一起分析，尋找解決辦法，再讓孩子嘗試自己解決。
心理健康
心理健康指一個(gè)人精神狀態(tài)良好，心理素質(zhì)高。心理健康大多以遺傳有關(guān)。若一個(gè)人心理健康，那么他在日后的學(xué)習(xí)、生活、工作中可以和其他人愉快相處。這點(diǎn)對于孩子良好性格形成，以及健康成長至關(guān)重要。
兒童心理健康的培養(yǎng)方法
1.不要過度溺愛。對孩子的關(guān)心要適度，不要過分關(guān)心。過分關(guān)心會讓孩子習(xí)慣以自我為中心，往往變得驕傲自大。
2.不要賄賂孩子。家長應(yīng)該讓孩子從小明白權(quán)利和義務(wù)之間的關(guān)系，只有通過努力才能拿到想要的東西，有付出才會有收獲。
3.不要太親近孩子。孩子應(yīng)該有自己的成長空間，不能因?yàn)檫^于親近孩子而剝奪了孩子與同齡人相處的機(jī)會。只有與同齡孩子多相處，才能鍛煉孩子的社交能力，提高孩子的人際交往能力。
4.不要勉強(qiáng)孩子挑戰(zhàn)不可能的任務(wù)。孩子通過日常小事情產(chǎn)生成就感和自信心十分重要，所以家長應(yīng)該給孩子安排一些力所能及的事情做，注意不要交付給孩子一些難以勝任的事情，容易打擊其自信心。
5.不要對孩子太嚴(yán)厲。小孩子做錯(cuò)事情是很正常，不要?jiǎng)硬粍泳痛蛄R或斥責(zé)孩子，否則會使孩子變得自卑、膽怯，甚至激烈反抗、斗爭、殘暴、離家出走等。
6.不要欺騙和恐嚇孩子。父母切勿欺騙甚至恐嚇孩子，這會影響父母在孩子心中的地位，不利于以后的教育。
7.不要當(dāng)眾批評孩子。孩子也同樣有自尊心，所以不要當(dāng)眾批評孩子，否則會對其心理造成不小傷害。
8.不要過分夸獎(jiǎng)孩子。父母對待孩子要賞罰有度，忌大肆夸獎(jiǎng)或過重懲罰。孩子取得好成績當(dāng)然可以表揚(yáng)，但要適可而止，防止孩子沾沾自喜、驕傲自滿。
9.不要對孩子喜怒無常。孩子很敏感，家長不要對孩子喜怒無常，不要把生活中所受的氣發(fā)在孩子頭上，長此以往，孩子容易膽小、多疑，甚至自閉。
10.幫助孩子分析困境。當(dāng)孩子面臨困境而無法解決時(shí)，家長可以幫助孩子一起分析，尋找解決辦法，再讓孩子嘗試自己解決。
兒童心理不健康的表現(xiàn)
1、多動
孩子的心理行為會反射在行動上，比如，有些孩子多動甚至患有“多動癥”，這是一種心理不健康的表現(xiàn)。所謂多動就是孩子喜歡跑動、爬上爬下、小動作頻繁、很少安靜、且情緒波動大、自我控制能力差、注意力難集中。這些行為對孩子學(xué)習(xí)、生活乃至未來工作影響很大。
2、焦慮
焦慮是指沒有任何身體原因卻突然心情煩躁，這多是由于對于某事或某物感到恐懼所致。一般來說，容易感到焦慮的兒童常是缺乏自信心，并且對于外界過于敏感，擔(dān)心他人對自己的看法，害怕受到嘲笑。
3、恐怖和失眠
恐怖是指兒童對于某些事物產(chǎn)生害怕逃避的心理，比如打雷。有時(shí)候孩子也會對于一些沒有危險(xiǎn)的東西產(chǎn)生恐怖的情緒，感到極度的不安全感，試圖退縮和躲藏自己。失眠是指孩子入睡困難，睡眠質(zhì)量差，容易出現(xiàn)夢中驚醒、大聲哭鬧和夢游的現(xiàn)象，這常常導(dǎo)致孩子白天沒有精神，無精打采。
4、表現(xiàn)出攻擊性
孩子常常表現(xiàn)出明顯的攻擊性，比如打砸物品、與別人充滿敵意，挖苦甚至毆打別人。
5、人際關(guān)系差
交流存在障礙，不喜歡和他人合作，不會分享，對別人漠不關(guān)心，缺乏同情心。與父母、老師的關(guān)系也很惡劣，缺少必要的交流與溝通或者是不希望進(jìn)行交流溝通，與身邊的環(huán)境格格不入。