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1、相由心生是指外表上給人的直觀的感受，是說有什么樣的心境，就有什么樣的面相，一個人的個性、心思與作為，可以通過面部特征表現(xiàn)出來。比如一個猥瑣的流氓色狼，外表也會給人一種很猥瑣的感覺，而一個內心很善良的人，外表也會給人一種很陽光溫暖的感覺。

2、科學解釋。道家認為心念即生，必然影響身體。人體由骨骼、皮膚、毛發(fā)、血液等組成，骨骼是支撐，而心則維系著生命，如自然的動植物一樣，人的心情、心念主導著人的身心，它是生命支配者、是中樞的中心，身體的其他器官受他支配并相互影響著，內在的心理狀態(tài)會通過外在的器官表現(xiàn)出來，并通過時間的累計影響、改變著外在形態(tài)。