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        平板支撐英文（平板支撐英文名）
        
      
        更新時(shí)間：2022-05-26 23:07:00作者：佚名 
        
    
        
 
    
        

        平板支撐英文（平板支撐英文名）
        
       
        1、平板支撐英文：Plate support，英 [ple?t s??p??t] 美 [ple?t s??p??rt]。
        2、跟練習(xí)三分鐘平板支撐差不多。Its like learning to do three-minute planks.
        3、在你掌握了這些基礎(chǔ)之后，可以嘗試在將側(cè)向平板支撐法加到你鍛煉中。After youve mastered the basics, try adding side planks to your routine.
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  英文  平板  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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