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這些年，常?？吹接腥俗择{去西藏，因?yàn)楦叻慈ナ?。就不由想起我得高反的事情?/p>

因?yàn)橄蛲咴讲?，就在十多年前的初冬，約上三家人，共9個(gè)人，三個(gè)孩子才十歲左右，去爬九海。

九海，當(dāng)?shù)亟小岸矶鴦t俄”，屬于四川小相嶺景區(qū)，荒無人煙，地域遼闊，風(fēng)光旖旎，海拔高度4500多米，是徒步者的“天堂”。

俄而則俄景色，圖片來自網(wǎng)絡(luò)

我們沒有高原徒步的經(jīng)驗(yàn)，只當(dāng)成是愉快的旅行，帶了好多吃的，鍋碗瓢盆俱全，豐盛無比。

加上睡袋帳篷等，一共請(qǐng)了7個(gè)挑夫，才挑上山。一行人，浩浩蕩蕩地，往高處爬。

剛開始，大家都有說有笑，觀賞著高山美景。路上常常遇到些背包客，有的三五成群，也有孤身一人的。

無一例外，他們都背著碩大沉重的背包，拄著拐棍。我們都笑著說，他們才真是爬山，我們是來野炊的。

漸漸地，挑夫、向?qū)Ш屯橹g，逐漸拉開了距離。大家專注爬山，不再說話。

俄而則俄景色，圖片來自網(wǎng)絡(luò)

我和張醫(yī)生的兒子，在3900米高度時(shí)，出現(xiàn)了氣喘無力癥狀。

我兒子和張醫(yī)生夫婦，為了照顧我們，就也落在了后邊。其他人，很快就消失在了叢林中。

張醫(yī)生有比較豐富的徒步經(jīng)驗(yàn)，他有些慌了，打電話給其他人，沒有信號(hào)。他就扯著嗓子喊“等等”，無人回應(yīng)，只有空曠的回音。

張醫(yī)生叫我們“快，必須在天黑之前趕上大部隊(duì)，否則很危險(xiǎn)”。

他用胳膊夾著兒子爬。我兒子攙扶著我走，還把我所有的物件，包括手機(jī)，都轉(zhuǎn)到了他身上。

可我，還是邁不動(dòng)腳步，每走半步，胸口就悶得慌，雙腿沉重?zé)o比。只好停下來，大口喘氣，使勁深呼吸，才能再走半步。張醫(yī)生的兒子，臉色和嘴唇開始變得烏紫。

張醫(yī)生催促我們說，天快黑了，就會(huì)迷路，那就危險(xiǎn)了，這山上不但有野獸，更怕高反嚴(yán)重，發(fā)生肺水腫。

我雖然也是醫(yī)生，卻對(duì)高反沒有任何的認(rèn)識(shí)和防范。我甚至從來沒有意識(shí)到：高反會(huì)很危險(xiǎn)。

聽張醫(yī)生這樣說，我才有些害怕。此時(shí)著急無用，只有趕上大部隊(duì)，才是唯一出路。

俄而則俄景色，圖片來自網(wǎng)絡(luò)

我用盡吃奶的力氣，跟隨兒子的節(jié)奏，張大嘴巴喘著氣，艱難地往前挪動(dòng)著身體。張醫(yī)生夫婦輪換著，背起兒子走。

天，逐漸暗了下來，漫山遍野的灌木叢，完全淹沒了同伴們的身影。張醫(yī)生急得都快掉眼淚了。

突然，前面冒出了幾個(gè)人影，越來越近，原來大家發(fā)現(xiàn)我們掉隊(duì)了，三個(gè)挑夫、我老公和向?qū)Ь涂觳椒祷貋砹恕?/p>

挑夫和向?qū)Ш粑椒€(wěn)，步伐穩(wěn)健，與我們氣喘吁吁的樣子，對(duì)比鮮明。

挑夫們背起張醫(yī)生兒，攙扶張醫(yī)生夫婦和我，老公扶著兒子。很快，明顯的，我氣息平順了很多。

大部隊(duì)匯合后，爬到宿營地時(shí)，天全黑了。挑夫們?cè)缫呀?jīng)把東西放好，下山了。

高原上，光線還不暗，可以清晰地看清周圍情況。山上也很靜，天上稀稀拉拉的星星，就在頭頂上閃耀。

說是宿營地，不過是很小的一塊斜山坡，向?qū)ジ浇纳蕉葱菹?，我們各自攤開帳篷，安營扎寨。

居然找不到一塊平地，搭帳篷。我們只好順著斜坡搭建。坡度還很大，枕頭都沒辦法放置好。

大家都說頭很痛，一點(diǎn)睡意都沒有，就吃了干糧，喝了水。然后聊天，居然聊了個(gè)通宵。遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，還傳來了狼嚎聲。

第二天早上，我體力恢復(fù)了很多，氣息也順暢不少，頭輕微有些痛。走路基本沒有大問題了。

然后，開始煮飯弄菜，七手八腳地，很快就好了，可是，米，怎么都不熟，這才想起應(yīng)該帶高壓鍋。

吃了夾生飯，和半熟的飯菜，大家要去爬主峰，聽說那里有很多水晶石。

主峰海拔4500多米，我覺得自己爬不上去，就留下來，生火做午飯。

山上處處都是杜鵑樹，低矮，花骨朵墜滿了枝頭，聽說，到了五月份，漫山遍野的杜鵑花，美麗極了。

俄而則俄景色，圖片來自網(wǎng)絡(luò)

山上的空氣，潮濕，霧氣蒙蒙，遮天蔽日。空氣微微有些寒涼，心肺就像被蕩洗一樣，非常舒服。

沒有多久，大家都回來了，因?yàn)橹鞣逄?，路太陡峭，懸崖密布，就放棄了登頂?/p>

又是一頓夾生飯菜。吃了午飯，大家把垃圾收撿好，準(zhǔn)備下山。

下山那天，沒有挑夫，所有人都自己背行李走。說是下山，向?qū)s帶我們?cè)脚涝礁?，比起宿營地，至少爬高了200多米。

那天，濃霧彌漫，狂風(fēng)大作，夾雜著胡豆大的雨點(diǎn)。每個(gè)人都背著大大的包裹，搖搖晃晃地行走在萬丈懸崖邊。

幾乎沒有路，向?qū){著經(jīng)驗(yàn)，不斷用腳踩出一條路，路很窄，雙腳只能輪換前進(jìn)。

好幾次，腳下都是巨大的天坑，稍不留神，就會(huì)跌落下去。

我背著背包和帳篷，手腳并用地爬著下山。還好，幾乎沒有感到難受，大概是太專注地看路、走路，就忽略了身體的不適吧。

就這樣，我們從宿營地，顫顫巍巍地往上爬行了200多米，才折轉(zhuǎn)，正式下山。

下山的路途，總體平坦無奇。順順利利到了山腳下，大家到飯館，美美地吃了一頓。

俄而則俄景色，圖片來自網(wǎng)絡(luò)

張醫(yī)生端詳我半天，說：你在山上，嘴唇和臉，就跟茄子一個(gè)顏色，現(xiàn)在，臉色多好看！所有人都笑了。

那次徒步回來，我感覺連續(xù)一個(gè)月，每天都是神清氣爽，肺就像洗過一樣，非常舒服。小相嶺的美，也永久駐扎心間。

當(dāng)時(shí)一起爬山的小劉，沒多久再爬九海，發(fā)生了嚴(yán)重高反，被抬下山。幸運(yùn)的是，經(jīng)過及時(shí)搶救，他活了過來。

現(xiàn)在回想起來，不由非常后怕。當(dāng)時(shí)我們什么預(yù)防措施都沒有，一旦發(fā)生肺水腫，交通不便，手機(jī)無信號(hào)，那就太危險(xiǎn)了！

去西藏，真的需要科學(xué)準(zhǔn)備，高原反應(yīng)，來勢(shì)兇險(xiǎn)，普通人如果平時(shí)就對(duì)缺氧很敏感，還是不要去。

怎么判斷對(duì)缺氧很敏感呢？

例如，冬天上晚自習(xí)，教室關(guān)著窗戶，您常常滿臉發(fā)燒通紅，而其他人，并沒有這些反應(yīng)，那么，你就是缺氧了。你對(duì)缺氧很敏感。

所以，西藏雖好，并不是人人都適合去，畢竟健康更重要！