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1、扎尕那位于甘南州迭部縣益哇鄉(xiāng)，是隱藏在崇山峻嶺中的一個藏族村落，半山坡上的村落、藏式榻板木屋，鱗次櫛比，層疊而上，這里遍布宛若火柴盒的榻板房舍和田園風(fēng)光，云霧繚繞時景色宛若仙境。

2、?？撇菰??？撇菰挥谙暮涌h城西南1公里處，是?？凄l(xiāng)達(dá)久灘（跑馬灘之意）草原的一部分，為四周群山環(huán)抱，中間開闊平坦的高山草原。桑科草原有大夏河水從南到北徐徐流過，水草豐茂，風(fēng)景優(yōu)雅，藍(lán)天白云下牛羊成群，一派自然田園風(fēng)光。?？撇菰瓪v來為藏族人民的天然牧場，每到夏季，草場碧綠如毯，各色花卉爭奇斗艷，絢麗多彩，天高氣爽，是草原旅游、避暑和體驗藏族游牧生活、回歸自然的理想旅游場所。草原的風(fēng)景在沿途都能看到，如果您進入草原游玩主要是參加藏家樂的活動，如在藏包里吃酸奶、手抓羊肉、糌粑等藏族食物，參加篝火晚會、騎馬等娛樂活動。但牧民家條件略苦，習(xí)俗上可能有不便的地方，請根據(jù)您的喜好選擇是否參加。

3、尕海湖是一個未被開發(fā)的處女湖，尕海匯集山丘的流水，經(jīng)舟曲注入洮河，至今仍保留著原始牧場的狀況。藏語稱尕海為“措寧”，意為“牦牛走來走去的地方”。從碌曲沿G213國 道向郎木寺行進53km左右，有一岔道通往瑪曲，沿著這條柏油路就可以看到尕海湖，尕海湖距公路約3km，高遠(yuǎn)的尕海湖格外的寂靜純凈，沒有—絲人工的粉飾和雕琢，沒有半點城市的喧嘩，這里的一花一草，一山一石都是一塵不染的潔凈，這里的一切都是純粹的自然原貌。