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1、剛到西藏的前二三天不要洗澡，等身體適應(yīng)高原后再洗，否則很容易感冒，最后會(huì)發(fā)生肺水腫。最好的方法是坐火車進(jìn)和坐飛機(jī)出，一開(kāi)始就坐飛機(jī)去，很容易發(fā)生高原反應(yīng)。

2、不要在路邊買藏藥、冬蟲夏草等，大部分都是假的，如果要買最好去拉薩的大藥房。不打算買的東西，不要隨便跟人家搞價(jià)錢，搞好就必須要買，否則藏族人會(huì)很生氣的。

3、西藏地區(qū)的民風(fēng)，深受宗教的影響。尊重當(dāng)?shù)氐膬x式，一些儀式如果有外來(lái)者在場(chǎng)是非常忌諱的，所以控制住自己的獵奇心，以免惹來(lái)不必要的麻煩。

4、在西藏拍攝時(shí)，特別是拍攝藏族人時(shí)，應(yīng)提前征求對(duì)方的同意然后在拍攝，以示尊重。一些西藏寺廟建筑也會(huì)明文要求請(qǐng)勿偷拍。

5、最重視的是高山反應(yīng)。西藏地區(qū)海拔高，對(duì)于初次進(jìn)藏的游客，前2—4天通常會(huì)產(chǎn)生輕微的高原反應(yīng)，所以大家入藏后應(yīng)多喝水，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，同時(shí)保證充足的睡眠時(shí)間，進(jìn)藏前一周服用預(yù)防緩解高原反應(yīng)的紅景天等。

6、身份證必帶，路上每一個(gè)的身份證都要檢查。駕駛證和行駛證，這個(gè)不用多說(shuō)，只要你是駕車前往西藏旅游，就一定要帶這兩樣?xùn)|西的。

7、西藏的陽(yáng)光很強(qiáng)，要怎么防曬？西藏高原地區(qū)比較干燥，大氣的水汽少，云層少，對(duì)紫外線的反射作用少，因此到達(dá)地面的紫外線多。在西藏戶外旅游的時(shí)候，要注意防曬，除了要穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，帶上遮陽(yáng)帽，戴墨鏡，還有面罩或口罩之外，也要給自己的肌膚加上防曬指數(shù)高的防曬霜。還有要多喝水，在高原活動(dòng)下水分流失會(huì)比較嚴(yán)重。