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1、T恤或短袖。正常情況下在白天的9點(diǎn)到下午的17點(diǎn)這段時(shí)間里，穿短袖或T恤都可以，因?yàn)闅鉁匾话阍?5-30度之間，很暖和但又比較涼爽，與中國其他地方的夏季氣溫會(huì)有很大不同，基本用不到風(fēng)扇或空調(diào)。

2、長(zhǎng)褲或短褲。褲子可以選擇長(zhǎng)褲或短褲，通常建議穿長(zhǎng)褲，因?yàn)槁糜螘r(shí)要注意防曬，雖然氣溫不高但紫外線還是會(huì)傷害肌膚的，穿長(zhǎng)褲能有效防曬，且在有些地方可以避免蚊蟲的叮咬，保護(hù)作用更好。

3、外套。在云南的七月一定要準(zhǔn)備好外套，因?yàn)樵缟虾屯砩系臏夭詈艽?，有時(shí)夜間溫度會(huì)降低到20度以下，如果遇到雨天時(shí)氣溫會(huì)更低，因此外套是必須的，能夠保暖而且應(yīng)付一些特殊的場(chǎng)景。如果是準(zhǔn)備到麗江或高海拔的地方，還需要準(zhǔn)備厚點(diǎn)的外套。

4、裙子。喜歡穿裙子的人，在七月的云南通?？梢赃x擇，可以在行李箱中準(zhǔn)備幾條自己喜歡的裙子，然后在當(dāng)?shù)貧鉁乇容^暖和的時(shí)候穿，拍照的時(shí)候穿裙子就會(huì)更加漂亮，但一般不建議在爬山或戶外漂流時(shí)穿。