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1、防凍保暖有小技巧，出門在外，需要提高警惕，游客在選擇出行地點(diǎn)的時(shí)候，提前查閱氣候、地形等情況，務(wù)必根據(jù)身體條件和天氣狀況選擇適合的游覽目的地。冬季很多山地型景區(qū)溫度都很低，穿戴羽絨服、帽子、圍巾、防滑鞋等保暖安全的衣物，特別要注意的是減少皮膚暴露的部位，隨身攜帶必要藥物，最好有保溫杯接熱水暖手暖身，如遇身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

2、洗泡溫泉需多注意，冬季旅游，泡溫泉幾乎是大家出游的首選。但是單次浸泡時(shí)間不宜過長，最好不超過20分鐘，浸泡過久也會(huì)導(dǎo)致心臟負(fù)荷過重。年長者或心臟衰弱者，最好不要采用坐姿。而應(yīng)以浴槽邊線當(dāng)枕頭，手腳舒展開的方式入浴，以免有心慌或胸口悶的情形發(fā)生。過量飲酒后不能立即入池泡溫泉。

3、戶外滑雪要加小心，提前了解冰雪旅游項(xiàng)目，對(duì)氣候、身體狀況等作出評(píng)估，根據(jù)身體條件和技術(shù)水平選擇適合的冰雪運(yùn)動(dòng)和游樂項(xiàng)目，掌握必要的安全知識(shí)、急救常識(shí)，選擇有合法資質(zhì)的正規(guī)旅行社和冰雪旅游場所，到達(dá)目的地盡早閱讀“游客須知”。注意危險(xiǎn)區(qū)域警示，遠(yuǎn)離不牢固的冰面、冰雕、雪塑，避免發(fā)生墜落、跌倒等安全事故。嚴(yán)格遵守有關(guān)規(guī)定，在專業(yè)人員指導(dǎo)下開展運(yùn)動(dòng)，并采取防護(hù)措施，建議購買相應(yīng)的人身意外傷害險(xiǎn)。未成年人要在監(jiān)護(hù)人的看護(hù)下開展與年齡、能力相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)。老年人不宜體驗(yàn)冰上競技、雪上競技等激烈運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，尤其是患心血管及呼吸系統(tǒng)疾病的老年人更要注意寒冷天氣對(duì)身體的影響。

4、在旅行社選擇報(bào)名旅游，多關(guān)注下這些！查清旅行社資質(zhì)信息，進(jìn)入一家旅行社門店后，認(rèn)真查看墻上懸掛的證照和標(biāo)牌，了解該經(jīng)營場所的名稱、負(fù)責(zé)人的姓名、注冊(cè)登記的營業(yè)地址以及它的資質(zhì)范圍。同時(shí)可以在網(wǎng)上查詢，也可以利用平臺(tái)進(jìn)行查詢相關(guān)信息，如市旅游發(fā)展委員會(huì)的官方網(wǎng)站、“天眼查”APP等。

5、出行前簽訂旅游合同“護(hù)身符”。選擇值得信任的旅行社出行，務(wù)必簽訂旅游合同，多了解些簽訂合同注意事項(xiàng)。簽訂旅游合同時(shí)，需要注意的事項(xiàng)特別多，如旅游線路、旅游天數(shù)、行程安排、違約責(zé)任、霸王條款等多方面關(guān)乎出行旅游者切身利益相關(guān)的問題，一旦出現(xiàn)旅游合同糾紛，也能根據(jù)合同約定及時(shí)采取相應(yīng)措施來維護(hù)我們的合法權(quán)益。確實(shí)因不可抗力等因素造成合同內(nèi)容更改的，也要讓旅行社當(dāng)面講明，簽訂補(bǔ)充協(xié)議，對(duì)發(fā)生的費(fèi)用和更改的內(nèi)容做出明確記錄。

6、謹(jǐn)防多種形式的旅游陷阱。游客不要一味追求“低價(jià)”，離奇的低價(jià)團(tuán)背后肯定有“陷阱”，“惡導(dǎo)游”、甩團(tuán)甩客、購物店等是低價(jià)團(tuán)背后的“并發(fā)癥”。除了“不合理低價(jià)游”外，對(duì)于個(gè)人在QQ、微信以“旅游網(wǎng)”、“俱樂部”名義發(fā)布的旅游產(chǎn)品信息，保健品公司、保險(xiǎn)公司等非旅行社單位組織的考察、休閑活動(dòng)，以及在公園、酒店等地散發(fā)的旅游線路小廣告，沒有資質(zhì)的旅游組織一定要謹(jǐn)慎篩查，以防被騙。除了這些，對(duì)于市面上所謂的“預(yù)付卡”、“捆綁銷售”等旅游產(chǎn)品，游客也要提高警惕。

7、旅游出現(xiàn)問題及時(shí)合理維權(quán)，冬季旅游時(shí)，旅游途中如果服務(wù)質(zhì)量出現(xiàn)問題，游客可與旅行社協(xié)商解決，切勿采取罷乘罷住、擅自離團(tuán)等過激行為，以免擴(kuò)大自身損失，應(yīng)在確保人身安全的前提下，保存好合同、行程單、景點(diǎn)門票、購物發(fā)票、住宿證明等相關(guān)證據(jù)，積極配合旅行社妥善處理。雙方協(xié)商不成，可在旅游合同結(jié)束后90天的時(shí)效期內(nèi)，撥打12345、12301等熱線向旅游投訴受理機(jī)構(gòu)或有關(guān)調(diào)解組織投訴或以申請(qǐng)仲裁機(jī)構(gòu)仲裁、向人民法院提起訴訟等方式維護(hù)自己的權(quán)益。