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        去荊州旅游注意什么飲食（荊州吃什么）
        
      
        更新時(shí)間：2022-10-07 21:07:28作者：智慧百科 
        
    
        
 
    
        

        去荊州旅游注意什么飲食（荊州吃什么）
        
       
        1、旅游其實(shí)是一種消耗體力比較大的活動(dòng)，十一期間出游應(yīng)該特別注意飲食，盡量以清淡為宜，少用辛辣油膩的食品。
        2、長(zhǎng)途乘車船等易出現(xiàn)頭暈、惡心、食量下降，應(yīng)多喝些茶水、果汁，吃些水果、面條、稀粥等，可用少量多餐的方法減少不適。
        3、出門在外，尤其要注意飲水衛(wèi)生。生水不能直接飲用，旅途飲水以純凈水和消毒凈化過的自來水為最理想。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  荊州  飲食  注意  旅游  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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