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一、以前，我認為釋放心情的地方，是一個讓人平靜的地方，它或許是一個雪山，亦或者是一片湖泊，藍天；大海；白云；群山，森林。只要能讓你放松和平靜的地方都是可以停下來靜一靜，放空自己，什么也不想。人生路漫漫，誰人不會遇到一些煩惱的事情呢？比如前幾年，因為身體和工作的一些問題，我很焦慮和煩躁，于是獨自來到了瀘沽湖畔，到的那天因為坐了八個小時的車，心情格外低落，神奇的是，當我第一眼看到平靜的湖水的時候，我一下子就靜下來了，住進了一個湖景房，我常常坐在湖邊發(fā)呆，后來我看到有人在那里游泳，就跑去游了一圈，下水以后，我驀然發(fā)現(xiàn)，湖水里暗流涌動，不會游泳的人，在湖水里基本都站不住。出于好奇我就常去游泳，我發(fā)現(xiàn)湖水是從湖中心的地下涌上來的，我驚訝于它表面的平靜，除非風吹過才會泛起微微漣漪，從湖面是看不到它的波濤洶涌，暗流涌動的。后來漸漸我發(fā)現(xiàn)遠處游泳的那些男孩子躲開我，是因為他們沒有穿泳褲，嘿嘿。估計我的到來，讓他們有點害羞和尷尬，他們不習慣穿泳褲，對他們而言似乎物質(zhì)的東西遠沒有和大自然的親近更重要。二、隨后，我想明白了許多的事情，人生沒有那么多的放不下，也不必特意選擇哪個地方去旅游，而是需要調(diào)整好心態(tài)，直接面對困難，用不同的方式去處理遇到的困難，你就會發(fā)現(xiàn)生活很美好。三、現(xiàn)在回頭看看，過去遇到的事情都是那么的微不足道，生活最終是越來越美好的。嘿嘿，這是我的一點心得體會，希望能夠幫到你，我是芳菲走天涯，祝你愉快每一天哦。