惠州羅浮山5A級(jí)名勝景區(qū) 惠州羅浮山風(fēng)景區(qū)旅游
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-04-02 04:26:26作者:未知
1、最好是在次月經(jīng)的中期,月經(jīng)來前和來后的三天內(nèi)不能獻(xiàn)血,對(duì)身體不好的。
2、春季是獻(xiàn)血的好季節(jié),人的發(fā)育快,身體也容易恢復(fù),在早飯后兩三個(gè)小時(shí)內(nèi)是最好的時(shí)間。
3、一次不要獻(xiàn)太多,只200CC就夠了,獻(xiàn)完后,自己熬點(diǎn)紅棗粥吃,再補(bǔ)充點(diǎn)蛋白質(zhì),吃點(diǎn)雞蛋花之類的東西。