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1、盤錦紅海灘景區(qū)，紅海灘位于渤海灣東北部，地處遼河三角洲濕地內(nèi)。紅海灘并非真正的海灘，而是由大片大片的堿蓬草形成的海洋般的濕地。秋天是來(lái)此的最佳季節(jié)，此時(shí)的紅海灘日落是非常好看的，如果下午四五點(diǎn)左右在紅海灘的話，天氣條件好的情況下就可以看到美麗的日落。紅海灘占地非常大，而游客傳統(tǒng)意義上所說(shuō)的紅海灘風(fēng)景區(qū)是老景區(qū)，在當(dāng)?shù)厝丝谥蟹Q為內(nèi)灘，而新開發(fā)的景區(qū)名叫“紅海灘國(guó)家級(jí)觀景廊道”，被當(dāng)?shù)厝朔Q為外灘，兩個(gè)景區(qū)相隔約10公里左右。由于景區(qū)地理位置的關(guān)系，游客來(lái)此的交通不是很方便，建議要么自駕，要么可從離景區(qū)較近的大洼縣委拼車抵達(dá)。由于從紅海灘度假村的接待中心到景區(qū)大門的路程很長(zhǎng)，若是直接包車來(lái)的，最好讓司機(jī)直接開到景區(qū)大門口，就無(wú)需再轉(zhuǎn)乘。另外，在度假村的接待中心也有免費(fèi)班車送往，也有出租車在此等候拉客。乘班車前請(qǐng)向工作人員詢問(wèn)發(fā)車時(shí)間，班車停在景區(qū)大門處。達(dá)到大門后，可見(jiàn)售票處。紅海灘風(fēng)景區(qū)由三個(gè)景點(diǎn)組成，紅海灘碼頭、月亮灣濕地公園和葦海觀鶴。其中前兩個(gè)景點(diǎn)在一個(gè)院中，所以買票也是一起的。

2、鼎翔生態(tài)旅游區(qū)，鼎翔生態(tài)旅游區(qū)遠(yuǎn)離塵囂，森林參天，靜謐幽深，花香蝶自來(lái)，林幽鳥相投，優(yōu)越的生態(tài)環(huán)境招引來(lái)200多種鳥類到這里棲息繁衍。游客還可以與小鳥們親密接觸，在林子西南側(cè)的喂鳥池里定期投放它們喜歡吃的小魚小蝦，并在池旁的觀鳥廊上漫步賞鳥。特殊的地質(zhì)構(gòu)造、大片的蘆葦、林地、河流、灘涂、沼澤、坑塘、溝渠、稻田構(gòu)成了具有特色的北國(guó)濱海河川濕地自然景觀。該景區(qū)下轄太平河風(fēng)光帶（免票）和鼎翔農(nóng)業(yè)觀光區(qū)（鳥樂(lè)園+葦海蟹灘）兩大景區(qū)。

3、遼河口紅海灘，葦海景區(qū)位于遼東灣畔遼河入?？?，是世界上植被類型保護(hù)完好的最大蘆葦沼澤地，同時(shí)也是我國(guó)最美的六大濕地之一，這里以蘆葦塘為特色，以濕地資源為依托，以蘆葦蕩為背景，再加上碧波浩渺的葦海，數(shù)以萬(wàn)計(jì)的水鳥和一望無(wú)際的淺海灘涂，成為一處自然環(huán)境與人文景觀完美結(jié)合的純綠色生態(tài)旅游系統(tǒng)，被喻為擁有紅色春天的自然景觀。

4、遼河綠水灣風(fēng)景區(qū)，遼河綠水灣風(fēng)景區(qū)以“心中的世界”為主題；以“家”的感覺(jué)為定位；以“山水之戀，田園之夢(mèng)、鄉(xiāng)土之情”為構(gòu)思；以“住農(nóng)家屋、吃農(nóng)家飯、干農(nóng)家活、享農(nóng)家樂(lè)”為體驗(yàn)。2005年被評(píng)為盤錦市名牌旅游區(qū)，2006年成為我市第一批全國(guó)農(nóng)業(yè)旅游示范點(diǎn)，2009年被國(guó)家旅游局評(píng)為國(guó)家AAA級(jí)旅游景區(qū)。

5、雙臺(tái)河口國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)，雙臺(tái)河口國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)是遼河、渾河、太河、饒陽(yáng)河和大凌河五條河流下游的沉積平原，地勢(shì)低平，海拔0-6.5米，地處遼東灣遼河入海口處，是由淡水?dāng)y帶大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的沉積并與海水互相浸淹混合而形成的適宜多種生物繁衍的河口灣濕地。形成大面積的淡水沼澤、咸水沼澤、沙灘和潮汐間泥灘。從河口東部到大凌河西部，生長(zhǎng)著大片蘆葦。

6、盤錦河蟹，盤錦的美食當(dāng)首推河蟹，味道十分鮮美，作為葦海邊的特產(chǎn)，不容錯(cuò)過(guò)。葦海的河蟹味道極其鮮美，蟹肉充盈細(xì)膩，絕對(duì)唇齒留香。盤錦河蟹有多種食法，或蒸或煮，亦可生鹵、搗醬，做成蟹豆腐、醉蟹，其味道更加鮮美。