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1、經(jīng)常出門在外的朋友，一定會注意到一般賓館里的洗漱用品都是一次性的，牙膏和洗發(fā)劑用過之后，會使人很不舒服，因此洗護用品一定要自帶，賓館的水洗過臉后，有時會特別干，對女生來說可以帶一小瓶白醋，洗臉時滴點白醋兌上水請洗臉，效果會好一點。其他喝水的杯子最好也自備，第一是方便，第二出門在外什么樣的人都有，誰也不知道其他的人會拿賓館里的杯子干什么。

2、毛巾。賓館里的毛巾最好不要用，即便是用的話，也不要用來擦拭你的私處，極容易感染，還是用自己帶來的毛巾會比較好。

3、牙膏牙刷。這兩樣東西賓館里都是有的，但是一般都是一次性的，質量不好的，你如果不介意，愿意將就一下也沒關系。

4、雖然賓館里都會自帶一次性拖鞋，但是如果出差時間長，需要長期住賓館的話，難免要在賓館里洗澡，那么穿自己的拖鞋會方便一點，而且洗澡時地上很濕滑，穿一次性拖鞋和光腳都容易滑倒。

5、自帶一個水杯，如果不是一次性水杯最好不要用，畢竟是入口的東西，消毒不徹底，間接接吻一百次，不得點啥病都對不起自己。