中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

1、帶雙舒適的運動鞋

老人走路本來就比較容易累，如果鞋子再不合適，不舒服，那就容易在旅途中累倒，一雙舒適的運動鞋可以讓他們旅途輕松許多。

2、多帶一件衣服

早上和晚上的溫度是有較大差別的，老人的身體沒有年輕人強壯，他們對于氣候的變化沒有很好的適應能力，多準備一件衣服是必須的。

3、帶上拐杖

旅游時走路的時間要比平時長很多，特別是如果有小登山的話，拐杖是一個很好的助手。

4、帶上保溫杯

老人外出旅游務必要帶上保溫杯,保證隨時都有熱開水飲用, 補充身體所需水份。

5、帶暈車藥、風油精等

在旅途中一般是需要坐車的，如果暈車了，那么旅途就會在不舒服中度過，所以準備暈車藥是有必要的，另外還可以帶上創(chuàng)可貼、風油精等。

6、帶上平日吃的藥

老年人可能會患有高血壓等疾病，如果外出旅游的話，一定不要忘記把平時吃的藥也帶上，以免突然停藥引起不良后果。