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1、夏天雨多，長(zhǎng)途外出步行選徒步鞋時(shí)尤其要注意防滑。一雙徒步鞋是否防滑不要聽商家怎么說，要自己去判斷。判斷鞋子是否防滑最簡(jiǎn)單最直接的方法是觀察鞋底，鞋底的刻紋比較深的防滑性好一些。如果可能的話也可以拿著鞋在光滑的地板上摩擦一下，越難滑動(dòng)說明鞋子的防滑性越好。

2、一般來說鞋底越軟鞋子就越舒適，但是鞋底軟支撐力就不強(qiáng)，走的時(shí)間長(zhǎng)了腳會(huì)感到不適。戶外徒步旅行時(shí)間一般較長(zhǎng)一些，加上地形不確定，所以我們要選一些內(nèi)墊柔軟，外底偏硬一些的鞋子，走起路來才會(huì)感到不那么疲憊。

3、選鞋時(shí)，尺碼適合自己就好。一般戶外鞋最好可以選擇大一號(hào)的，因?yàn)樾滦瑒偞r(shí)可能會(huì)磨腳，影響戶外的行走，買大一號(hào)可以避免這個(gè)問題。另外，最好避免晚上去買鞋，因?yàn)樵谕砩夏_走了一天的路，多少會(huì)有些腫脹，這時(shí)候買鞋不太容易選到正確的尺碼。

4、戶外環(huán)境的多變和復(fù)雜當(dāng)然離不開水了，我們可能會(huì)面臨一場(chǎng)突降的大雨，也有可能要走過一條小溪。如果在走的過程中鞋濕了，會(huì)給行走造成許多麻煩，而且還影響我們旅行的心情。所以說徒步鞋的防水性很重要。

5、足部是人體循環(huán)的末端器官，也是人體熱量和水分流失最快的部位之一。所以在戶外，鞋子良好的透氣性也是非常必要的。首先，透氣性差會(huì)讓足部潮濕，滋生細(xì)菌，影響我們的健康。其次腳在潮濕的鞋里穩(wěn)定性會(huì)差一些，容易崴腳。最重要的是，如果戶外比較寒冷的話，可能會(huì)導(dǎo)致人體溫度失調(diào)，增加凍傷的幾率。