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1、西藏平均海拔在4000米以上，大部分人第一次去西藏都會或多或少有一定的高原反應(yīng)，所以去西藏之前可以準(zhǔn)備些高原反應(yīng)的藥物，最好帶一個一次性的氧氣瓶，以備不時之需。

2、西藏早晚溫差較大，一定要帶充足的衣物。即便是在夏天去西藏也不要只帶短袖的衣服，長衣長褲都要帶齊，做好保暖工作。

3、西藏那邊的紫外線真心強(qiáng)烈，如果不做相關(guān)的防曬措施，保證一周下來，身上全部脫一層皮，黑的跟非洲人差不多。當(dāng)然這有點(diǎn)夸張啦，但防曬措施一定要做好，尤其是女士。

4、至于去西藏的路線一般有三種：自駕前往、做飛機(jī)或者做火車。如果跟幾個朋友一起前往的話，可以考慮自駕，還能欣賞沿途的風(fēng)景。如果覺得開車比較累的話，我建議做火車前往，而返程可以做飛機(jī)。因為西藏海拔較高，直接做飛機(jī)前去的話，更容易引起高原反應(yīng)。

5、生活中西藏地區(qū)大都是藏民，跟我們內(nèi)地的風(fēng)俗習(xí)慣有很大的不同。我們可以領(lǐng)略下當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣，但一定要尊重他們的民俗，遇到自己不理解的，不要亂說，以免引起不必要的麻煩。