排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
煮香菜根水需要多長(zhǎng)時(shí)間（香菜根煮水什么時(shí)候喝最好）
更新時(shí)間：2022-06-20 09:57:14作者：未知
1、煮香菜根水需要10分鐘左右。
2、取新鮮香菜10g，配上10g葛根用水煎服，早晚一次每次50ml，堅(jiān)持半個(gè)月便可協(xié)助緩解高血壓。
3、香菜中富含維生素C和鉀，能有效擴(kuò)張血管、降低血脂、軟化血管等作用。日常吃些香菜還能預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和眾多心血管疾病。
4、香菜富含維生素A和維生素c，能調(diào)節(jié)視網(wǎng)膜感光物質(zhì)的合成，有效緩解眼疲勞，還能預(yù)防干眼病、夜盲癥，眼睛不好的朋友一定要多吃。