排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時間:2022-06-29 20:15:22作者:未知
1、黃豆豬腳湯:做法:首先將黃豆用清水洗干凈,然后將黃豆浸泡超過四小時。在浸泡黃豆的期間將豬腳洗干凈放入砂鍋中加冷水燉煮,待兩小時后豬腳燉爛再倒入已浸泡完全的黃豆,切三片生姜,轉成小火慢燉約一小時即可。功效:豬腳燉黃豆可以排出體內的毒素自己不干凈的體液,有助于腎臟的排毒。
2、什菜豬腳湯:做法:首先將豬腳洗干凈將水甩干,將胡蘿卜、番茄、花椰菜分別洗凈備用。將油倒入鍋中,加入番茄汁爆香,倒入適量的水煮沸后將豬腳、黑胡椒粒、香葉放入鍋中一同煮一小時左右。最后待所有食材都煮軟之后即可食用。功效:方便營養(yǎng)、美容養(yǎng)顏、延緩衰老。
3、薏米豬腳湯:做法:將買回來的豬腳洗干凈之后切成塊,薏米洗干凈備用。然后再將豬腳和薏米一起放入鍋中,加入適量的清水。調至大火將水煮開之后再轉成小火慢燉兩個小時。最后,根據(jù)自己的口味加鹽調味即可。